小川カオルのつくる暮らし、感じる日々～自分を知り、自分で選ぶ～ -2ページ目

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23Aug
- 私を癒すこと、私を丁寧に扱うこと。
  「私にかける時間」は1日にどのくらいあるでしょうか。ほんの少しの時間でもいい。今日は、自分を癒すための「3つのケア」に意識を向けてみませんか。3つのケア① 心のケアひとつひとつ丁寧に心の違和感と向き合ってみる。どんなことでモヤモヤしたりザワザワしたりしますか。その出来事や感じたことをメモに残してみたり時間があるときには、「どうして私はモヤモヤしたんだろう？」と、少し深掘りしてみると自分の思考の癖や無意識のとらわれに氣づくことがあります。ちょっとしたことでも大丈夫です。氣づくことも、自分を丁寧に扱うことのひとつになります。② 身体のケア身体に違和感や痛みを感じるところはありませんか。身体の違和感や痛みを感じるところはありませんか。疲れがたまっていたり抜けきれなかったり手足やお腹、身体の芯が冷えていたり肩や首が凝っていたり。今の自分の身体にどんなケアが必要なのか意識を向けてみること。たとえば、意識的にゆっくりお風呂に入ったり首や肩をほぐしてみたりマッサージを受けてみたり。逆に、身体を動かすことで血流が促され、身体が温まりやすくなったりスッキリ感を味わうこともあります。自分の身体に意識を向けて「今、どうしたい？」と聞いてあげる。それも大切なケアです。③ 見えないものとの丁寧なコミュニケーション感じたことやふと浮かんだことをひとつひとつ丁寧に受け取ってみる。自然の中に行けたときは深呼吸をして心を落ち着かせ風や鳥の声、木々の音など自然の音に耳を澄ませてみる。そのとき、ふと浮かんだ言葉や心に残った感覚があればすぐに答えを出そうとせずそのまま受け取ってみる。自分にとってのヒントや新しい氣づきが見つかることがあります。そんな瞬間も神さまからの大事なギフトです。¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨私を癒す　↓私を丁寧に扱う　↓私に時間をかける特別なことをしなくても大丈夫。ほんのちょっとの時間でいいから意識的に「自分を癒す時間」をつくってあげてください。自分のことを後回しにせず、自分に時間をかけてあげる。きっと、どの「わたし」も喜んでくれると思います。゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――心のケアにも使える【年間読み解きマップ】お問合せ、お申込みいただいています『【新スタート】感想を聞かせてください～心の流れ♡年間読み解きマップ～』「この時期はこうなる」と分かってたら転ばずに上手く1年を過ごせると思ってました。でも、そんな思いに違和感を感じてその時期での出来事よりもそれを通して味わ…hama-sush-jp.proまだ予約枠はありますので、氣になる方はお早めに。゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――この記事にめぐりついたステキなあなたへご縁に感謝ですThankyou and Iloveyouー福岡市(九州)にて活動ー消しゴムはんこアート作家講師こころの整理整頓アドバイザー(マヤ暦＆インナーチャイルド)小川カオル・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・MENU『【リーディングセッション・講座ＭＥＮＵ】2026.8月』この記事にめぐりついたステキなあなたへご縁に感謝ですご提供しているＭＥＮＵ心の流れ♡年間読み解きマップ(8月下旬より受付予定)インナーチャイルドと繋が…hama-sush-jp.pro
17Aug
- 【締切ました】8/20(木)シーリングスタンプ作り～福岡～
  シーリングスタンプ作りワークショップ開催のお知らせ♡毎日をいつものように淡々と過ごしていると気づけば自分の「好き」や「癒し」をゆっくり味わう時間が少なかったりするものです。今回開催のシーリングスタンプワークショップ。完成した作品だけでなく好きな色のワックス(ろう)を選ぶ時間。ワックスがじんわりと溶けていく時間。溶けたワックスを台に流し、スタンプを押す瞬間まで。そのひとつひとつをゆっくり楽しめる手づくりとなっています。「どの色のワックス(ろう)を組み合わせようかな」「どのスタンプをつくろうかな」そんなふうに夢中になれる時間はほんの少しかもしれませんが日常をスッと忘れさせてくれます。今回場所を提供してくださるのがフラワーショップ「Petite Fleur～ぷち・ふる～る～」さん。(福岡県糟屋郡篠栗町)色とりどりのお花に囲まれたやさしい空間で楽しむシーリングスタンプ作り。手づくりの時間と、お花のある空間。どちらも一緒に楽しんでいただけるかと思います。完成したシーリングスタンプはシールにしてお持ち帰りいただけます。手帳に貼ったり、お手紙やラッピングに添えたりできます。暮らしの中で使うたびにその日の楽しかった時間を思い出していただけたら嬉しいです初めてさんはもちろんお子さんとの参加や、おひとりさま参加大歓迎♪少人数でゆっくり楽しみながら自分だけのシーリングスタンプ作ってみませんか。スタンプを押す瞬間のワクワクと小さなときめきをご一緒に♡ワークショップ詳細日　時８月２０日(木)①10：00〜10：40②11：00〜11：40③15：00〜15：40定員各回３名さま(要予約)☆お子さまとのご参加OK(小学生までは保護者同伴でお願いします)開催場所Petite Fleur～ぷち・ふる～る～(福岡県糟屋郡篠栗町大字尾仲716-28)★車2台まで停めれます(店前)参加費1,000円(当日払い)(材料費込、作品5枚までお持ち帰り)**********お問合せ・お申込みはメールフォームよりお願いします小川カオルお申し込み・お問い合わせメールフォームお申込み・お問い合わせありがとうございます。下記項目のご記入をお願いいたします。ws.formzu.net**********押す瞬間のワクワクと小さなときめきをご一緒できたら嬉しいです。ご縁ありますこと楽しみにしております。～福岡にて活動中～消しゴムはんこ作家講師心の奥とつながるサポート(インナーチャイルド・マヤ暦)小川カオル
15Aug
- 【マヤ暦:黄色い星】人の目は気にせず、私が自由に決めていく。
  8月14日～8月26日まで(KIN248～KIN260)マヤの暦では黄色い星13日間になります。黄のキーワード結び・まとめ・結果を意味し今やっていることでのなにかしらの答え(方向性)が見つかったりこれまでの成果がでたりと一旦の締めくくりそして、次へのテーマを考える時期になります。見えるもの・見えないものの整理整頓といった感じですね。¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨さらに大きな流れも変わります7月6日から8月26日の52日間クライマックスマトリックス期間2025年12月10日〜7月5日(第1〜第4の城)までの間の心の旅の疲れを癒していく自分自身にを取り戻していく時期となります。★これまでの総仕上げをしていく★これまで収穫してきたもの、氣づきや学びなども含め整理していく★再スタートの準備(次はどんな心の種を蒔いていくかな)最後はやること・やれることをやってしまってあとはただただ流れにゆだねる状態にしていくこれがマトリックス期間のキーワードになります。8月27日からまた新しいマヤ暦の260日がはじまります☆どんなことをやっていこうかな、とウキウキしながら想像していくのもいいとき。ふっと浮かんだビジョンなどなるべく覚えておくように思いついたものすべて書き記しておくことオススメです。頭の中に留めておくと忘れてしまいますからね。黄色い星についてベースエネルギーいよいよ最後の紋章の13日間となりました。心・体・魂すべてを整え8月27日からの新しいステージへ立つそんな準備期間でもあります。妙にワクワクします。見えるもの見えないものこれまで氣になっていたけどほったらかしにしてたことなどこの13日間で整理整頓！ぜひ整えていきましょ。そうすることで、心にゆとりが味わえます。ごちゃごちゃのままだと次第にストレスへとつながったり見えるもの見えないものスペース(余白)がないとせっかくの新しいものも入ってこないままになりますので。美を意識してひとつひとつ向き合い整え新しい260日間を迎えていきましょ。それでは「黄色い星」13日間も心地よくお過ごしください----------------マヤ暦1年サイクルリーディング表から変わりました『【8名限定】感想を聞かせてください～心の流れ♡年間読み解きマップ～』「この時期はこうなる」と分かってたら転ばずに上手く1年を過ごせると思ってました。でも、そんな思いに違和感を感じてその時期での出来事よりもそれを通して味わ…hama-sush-jp.pro----------------この記事に辿りついたステキなあなた☆ここまで読んでいただきありがとうございます！Thankyou and Iloveyouー福岡(九州)にて活動ー★消しゴムはんこ作家講師★心の奥とつながるサポート(インナーチャイルド・マヤ暦)小川カオル＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ『【リーディングセッション・講座ＭＥＮＵ】2026.8月』この記事にめぐりついたステキなあなたへご縁に感謝ですご提供しているＭＥＮＵ心の流れ♡年間読み解きマップ(8月下旬より受付予定)インナーチャイルドと繋が…hama-sush-jp.pro＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟinstagram🔴心に届けるメッセージ@makimaki.o.kaoru753🔵消しゴムはんこ・アート作品専用@makihapihan.studio777
13Aug
- 自分が見ている自分と、周りから見えている自分。
  私は、あれだけ消しゴムはんこを作っているのに自分のことを「絵が描ける人」とは思ってないし描くのはそんなに得意じゃないと“思い込んで”います。(深掘り案件です笑)一度で思うように描けないし、何度も描き直して、やっと形にすることができる。だから私の中では「絵が描けない」「上手く描けない」という感覚が、ずっとある感じです。でも周りから見ると、これが違ってて「絵が描ける人だから、消しゴムはんこも作れるんですよね」「絵が描けないと、こんなに作れませんよね」そんなふうに言われることがほとんど。そこでふと氣づいたことは、自分が見ている自分と周りから見えている自分ってやっぱり違うんだな、と。周りの人が見ているのは形があって出来上がったもの。でも私は、出来上がるまでの過程を全部知っている。何度も描き直したことも上手くいかなかったことも“絵が描けないな”と思ったことも私だけが、その全部を知っている。だから同じものを見ても、見えているものが違ってくるんだと。周りからは「できる人」に見えてても本人の中にはできない自分へのコンプレックスがあったりする。その違いに冷静に氣づいては、少し戸惑ってしました笑ただそのときの私は、どちらかに合わせようとは思うこともなく「そうか。人から見えている自分と、自分が感じている自分って、こんなにも違うことがあるんだ」と、冷静に氣づいただけ。きっとこれは、私だけじゃないんだろうなと、思ったり。人から見えている自分と自分の中にいる自分。案外大きな誤差があるかもしれないけど見え方の違いに慌てず、氣づくだけでもその誤差は縮まっていく氣もします。+ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+ホントにね笑+ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+ワークショップお知らせ締め切り間近です。『【受付】8/20(木)シーリングスタンプ作り～福岡～』シーリングスタンプ作りワークショップ開催のお知らせ♡毎日をいつものように淡々と過ごしていると気づけば自分の「好き」や「癒し」をゆっくり味わう時間が少なか…hama-sush-jp.proこの記事にめぐりついたステキなあなたへご縁に感謝ですThankyou and Iloveyouー九州福岡にて活動ー消しゴムはんこ作家講師心の奥とつながるサポート(インナーチャイルド・マヤ暦)小川カオル・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・現MENU『【リーディングセッション・講座ＭＥＮＵ】2026.8月』この記事にめぐりついたステキなあなたへご縁に感謝ですご提供しているＭＥＮＵ心の流れ♡年間読み解きマップ(8月下旬より受付予定)インナーチャイルドと繋が…hama-sush-jp.pro
11Aug
- 【Thanks】子供たちの彩りセンスはステキでした！
  令和８年８月８日８８８というステキな日に声をかけていただいてのイベント出店でした。当日はたくさんの方にワークショップへご参加いただいて完売材料が出るほどの大盛況。子供たちからママさんまで「かわいい♡」の言葉をたくさん浴びて笑とってもうれしい時間でもありました！今回特に印象に残ったのが、子供たちの「彩り」の発想。「この色とこの色を合わせるんだ！」と、私には思いつかないような色合わせをしたり教えてもないのにグラデーションになるようインクのつけた方上手だったり。好きなはんこを選んでポンポン捺しているだけなのにその子らしさがちゃんと出ていたりして「この子、こういうところがあるんですよ〜」なんてお母さんとお話ししながら私も一緒に楽しませてもらいました同じはんこを使っても出来上がるものはみんな違う。それぞれの“好き”が詰まった世界にひとつのポーチができてました。ご参加くださったみなさま楽しい時間をありがとうございました！゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――消しゴムはんこを“作る”体験講座も受付中です『【リクエスト開催】夢中時間へご案内★消しゴムはんこつくり体験』／楽しくって夢中になってあっという間に時間！彫るのも捺すのも楽しめました！！＼参加者さまのほとんどが伝えてくれるご感想夢中時間へご案内♡消しゴムはんこつ…hama-sush-jp.pro゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――この記事にめぐりついたステキなあなたへご縁に感謝していますThankyou and Iloveyouー九州福岡にて活動ー・心の整理整頓アドバイザー(マヤ暦＆インナーチャイルド)・消しゴムはんこ作家講師まきまき(小川カオル)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・セッション・講座のお知らせ『【リーディングセッション・講座ＭＥＮＵ】2026.8月』この記事にめぐりついたステキなあなたへご縁に感謝ですご提供しているＭＥＮＵ心の流れ♡年間読み解きマップ(8月下旬より受付予定)インナーチャイルドと繋が…hama-sush-jp.pro
07Aug
- 感情は、言葉にせずただ味わうだけ。
  ふと感じる悲しさ、淋しさ。そんな感情が湧いてくると、「どうしてだろう」「何が原因なんだろう」「どんな意味があるんだろう」と、ちょっと前の私はそうやって理由を探してました。それはきっと、答えが見つかると安心できるから。“どうしてそのきもちを味わうのか”もちろん、問いかけることが大切なときもあります。問いかけることで、自分の思い込みや心の癖に氣づけることがあるから。(ただ問いかけすぎると、いつの間にか思考ゾーンに入ることも。思考で出た答えが正しいとなると、また変わってきちゃいます。)もうひとつ大切なことが、“問いかけずにただ感じること”悲しいなら、悲しい。淋しいなら、淋しい。逆に理由を見つけようとせずあえて、その感情を味わわせてあげる。不思議と、感情は心や身体に留まらず静かに流れていきます。味わった流れをせき止めない。無理に追い出さない。ただ、流れていくものを見送る。そんな感覚です。ガマンしてきた感情が、悲しさや淋しさとして現れることもあるけど大切に思っているものがあるからこそ湧いてくる感情もあります。悲しさや淋しさなどネガティブな感情は悪者ではなく、「あなたが大切にしているものは、ここにあるよ」そう教えてくれていることもあります。問いかける日があってもいい。ただ感じる日があってもいい。どちらかが正しいのではなくて、そのときの自分に合うほうを選べばいい。感情は、抱え込むものではなく人生の中を流れていくもの。今の私は、そう感じています。+ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+親友たちとモーニングを食べにいくことが続いてます。この日は、初のガレット。朝食としては、とっても食べやすく美味しくなんだか旅に来てる感覚。朝からテンションあがりました～大事大事(笑)締めは、シンプルクレープを♡お昼は抜きで大丈夫だった。お店：salut(福岡市中央区赤坂)Instagram+ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+ワークショップお知らせまだまだお席あります。『【受付】8/20(木)シーリングスタンプ作り～福岡～』シーリングスタンプ作りワークショップ開催のお知らせ♡毎日をいつものように淡々と過ごしていると気づけば自分の「好き」や「癒し」をゆっくり味わう時間が少なか…hama-sush-jp.pro変更のお知らせリニューアルおたのしみに。『心の流れ♡年間読み解きマップへ。』これまでお届けしていた“マヤ暦1年サイクルリーディング表”今夏より【心の流れ♡年間読み解きマップ】として新しい形でお届けしていくことにしました。これま…hama-sush-jp.proこの記事にめぐりついたステキなあなたへご縁に感謝ですThankyou and Iloveyouー九州福岡にて活動ー消しゴムはんこ作家講師心の奥とつながるサポート(インナーチャイルド・マヤ暦)小川カオル・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・現MENU『【リーディングセッション・講座ＭＥＮＵ】2026.8月』この記事にめぐりついたステキなあなたへご縁に感謝ですご提供しているＭＥＮＵ心の流れ♡年間読み解きマップ(8月下旬より受付予定)インナーチャイルドと繋が…hama-sush-jp.pro
06Aug
- “未来の流れを知る”ことより、大切にしたくなったこと。
  ここ数ヶ月、年間リーディング表の内容をリニューアルするため新たに資料を作り直す作業をやってました。言葉を変えては読み返し、「なんか違うな」とまた書き直しての繰り返し。書き直していくうちに私が伝え届けたいものが少しずつ変わってきてました。(自然の流れとも言うんでしょうね笑)当初のリーディング表には、「この一年は、こんな流れですよ」「こんな想いを抱きやすいかもしれません」そんな内容を伝えることが主でした。それも大切なところだけど、たくさん方のリーディング表を書かせていただいた中で同じ出来事が起きても苦しくなる人と、そこから動き成長していく人がいること。その違いはやっぱり、未来に何が起きるかよりその出来事を「どう受け取るか」「どう向き合うか」そこに生きやすさのヒントがあるよな、とあらためて氣づきました。その氣づきを活かしていくために、マヤ暦をベースにしながらもどんな1年の流れになるかよりも“今の自分を知ること”を大切にした【心の流れ♡年間読み解きマップ】として完全変更することに決めました。未来がそうなっていくと当てていくためじゃなくて今の自分を知るために。自分の心の奥と向き合いながら一年を過ごしていくための"心のお守り"として。そんな想いを込めながら、これからまた一枚一枚書いていきます。『心の流れ♡年間読み解きマップへ。』これまでお届けしていた“マヤ暦1年サイクルリーディング表”今夏より【心の流れ♡年間読み解きマップ】として新しい形でお届けしていくことにしました。これま…hama-sush-jp.proこの記事にめぐりついたステキなあなたへご縁に感謝ですThankyou and Iloveyouー九州福岡にて活動ー消しゴムはんこ作家講師心の奥とつながるサポート(インナーチャイルド・マヤ暦)小川カオル・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・現MENU『【リーディングセッション・講座ＭＥＮＵ】2026.8月』この記事にめぐりついたステキなあなたへご縁に感謝ですご提供しているＭＥＮＵ心の流れ♡年間読み解きマップ(8月下旬より受付予定)インナーチャイルドと繋が…hama-sush-jp.pro
04Aug
- 熊本とのご縁。私がいる場所から私にできることを。
  熊本地震への支援物資。福岡市長から支援物資の協力を呼びかけるお知らせがあり現地へ向かうことはできない私ができる形で支援物資を届けてきました。「もっと何かできたら、、、」正直そう思うきもちもあるけど今いる場所から行動できたことに少しだけど安心しました。熊本は親戚がいることもあって小さい時から足を運んでいた場所。特に、この3～4年は熊本の方々との出逢いのおかげさまで福岡ではあまりやらない講座やいろんなワークショップができたことそれによって学びや氣づきも多々あり私にとってご縁の深い場所となりました。なにより、ひとりひとりの情が熱い！(火の国だから？！笑)そういう想いが積み重なっていたので今回の出来事は他人事ではありませんでした。大きなことはできなくても、想うきもちは距離に関係なく届けられること。そうあらためて感じてます。私がいる場所から、私ができることをやっていく。これからも微力ながら私なりに熊本応援していきます。ーーーーーーーーーーーー今回、福岡市長が直接窓口で支援物資受け取りされてました。市役所職員の皆さまも含め暑い中、本当にありがとうございました。ーーーーーーーーーーーーThankyou and Iloveyouー九州福岡にて活動ー消しゴムはんこ作家講師心の奥とつながるサポート(インナーチャイルド・マヤ暦)小川カオル
02Aug
- 【マヤ暦:青い鷲】心の状態がすべて。
  8月1日～8月13日まで(KIN235～KIN247)マヤの暦では青い鷲13日間になりますまずマヤ暦での青のキーワード変化変容のエネルギーが流れ移り変わりが激しく出やすいとき。改良改善することであったり変化にともなうチャンスやキッカケが巡ってきやすくなってきます。自分ひとりの決断に悩みすぎてしまうときは信頼ある人や理解してくれる人に話したりして頼ってみるのもいいですよ。¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨大きな流れも変わってきてます。7月6日～8月26日の52日間はクライマックスマトリックス期間。2025年12月10日〜7月5日(第1〜第4の城)までの間の心の旅の疲れを癒していく自分自身を取り戻していく時期となります。★これまでの総仕上げをしていく★これまで収穫してきたもの、氣づきや学びなども含め整理していく★再スタートの準備(次はどんな心の種を蒔いていくかな)最後は、やること・やれることをやってあとは流れにゆだねる状態にしていく。これがマトリックス期間のキーワードになります。¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨また、8月27日から新しいマヤ暦の260日がはじまります。どんなことをやっていこうかな、とウキウキしながら想像していくのもいいとき。ふっと浮かんだビジョンなどなるべく覚えておくように思いついたものすべて書き記しておくことオススメです。頭の中に留めておくと忘れしまいますからね。ベースエネルギーとなる青い鷲🦅心の状態がとても大事モチベーションを上げていくためにもひとつひとつ“テーマ”を決めて動いていくと良し。大きなテーマじゃなくても大丈夫。ひとつの作業をやってるときの味わいたい氣分であったりと、なんでもOKです。🦅行動範囲を拡げてみるなるべく自分の中で制約しないように。いつもとは違う道を歩いてみるとかいつもだったらいかないようなお店に入ってみるとか“いつも通り”という枠から少し外れてみる意識を。🦅見えるもの(左脳思考)見えないもの(右脳感情)のバランスをとる意識を。頭で考えてばかりだと本来の声が聴こえにくくなってきます。これは頭の中の声だなこれは心の中の声だな声の聴き分けを“ゲーム感覚”でやってみるのもいいかも。前提としては「どの声も大事な声である」ということ。頭の中の声であれば“なんでそう言うのかな”と疑問を向け深掘りしてみると大事な氣づきを受けとることがあります。🦅客観的に周りや心の奥を観察してみる。手段や方法は、ひとつではないことが多いものです。イメージとして自分を空の地点ぐらいにもってきて自分を眺めてみると漠然と違うものがみえてきたりします。問題だと思っていることも実はたいしたことない！と思えたりすることもありますよ。(問題は自分がそうとらえているだけであって、ただの出来事だということにも氣づかされますよ)🦅今できることをする行動を。(すでにそうなってる自分がそこにいるからこそのビジョンでもあるので、あまり疑いをもたないように。)自分がこれまでやったことないビジョンはハイヤーセルフからのメッセージインスピレーション「どうやってそれをやればいいの？！」と答えを探そうとするかもしれませんがそこを求めてしまうと思考が入りやすいのでまずは今できることからで。そのビジョンに関係なさそうでも目の前のことをやり続けるとたとえ遠回りな感じでも、やがてつながっていきます。🦅心身休める意識を☆(心に癒しを♡自然や芸術に触れる時間を)最近忙しい時間を過ごしてませんか。なんとなく疲れを感じているのに心身休ませず、動き回っていませんか。強制終了がかかる前に意識して自身を休ませ、調整していきましょ♡------------------青い鷲は、客観的に物事を見る時間を得ること。感情を味わう意識をもつことで自分が今やっていることこれからやりたいと思っていること何を軸としていきたいかなど内面や外面ともに調整しやすくなってきます。心に違和感であったりイマイチ感情が乗らないときは「そうなんだな」というきもちを受けとり心に余裕が出てきたとき深掘りしてみるなどで自己調整してみるのもいいですね。長くなりましたが「青い鷲」13日間も心地よくお過ごしください゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――変更のお知らせリニューアルおたのしみに。『心の流れ♡年間読み解きマップへ。』これまでお届けしていた“マヤ暦1年サイクルリーディング表”今夏より【心の流れ♡年間読み解きマップ】として新しい形でお届けしていくことにしました。これま…hama-sush-jp.pro゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――この記事に辿りついたステキなあなた☆ありがとうございます。Thankyou and Iloveyouー福岡にて活動ー★消しゴムはんこ作家講師★心の奥とつながるサポート(インナーチャイルド・マヤ暦)小川カオルMENU『【リーディングセッション・講座ＭＥＮＵ】2026.8月』この記事にめぐりついたステキなあなたへご縁に感謝ですご提供しているＭＥＮＵ心の流れ♡年間読み解きマップ(8月下旬より受付予定)インナーチャイルドと繋が…hama-sush-jp.proinstagram🔴心に届けるメッセージ@makimaki.o.kaoru753🔵消しゴムはんこ・アート作品専用@makihapihan.studio777
01Aug
- 暦が主役ではなく、自分の感覚を主役に。
  2017年から学び始めた「マヤ暦」日々KINナンバーのメッセージを見てその日の流れを感じたり、発信をしたり。これまでに1000人を超える方のリーディングをさせていただいたりとマヤ暦を通して自分を知る時間となりとっても大切な9年間でした。今回ひとつ決めたことがあり8月27日からの新しいサイクルではマヤの暦(カレンダー)から離れることにしました。約9年ほと使い続けてきましたが(ダイアリーにすると13冊)いつの間にか、暦に自分の感覚を合わせようとしていたことに氣づいて。今日はこんなエネルギーの日だから。今感じていることも、その流れなんだろう。無意識のうちに自分の感じ方を暦に重ねたり流れに合わせようとしたりしてて。もちろんそれが間違ってるとは思ってないし実際マヤ暦からはたくさんの氣づきをもらってきました。でも少しずつ、違和感も感じるようになってきて。私の変な真面目さもあって笑学んだからには活かさないとちゃんと理解していきたい　などそんな思いが何氣に強かったからこそ“今日の私がどう感じているか”よりも“今日はどんな日なんだろう”を先に見てしまう自分がいたのかな、と。そんなふうに氣づいたとき“一度、暦という枠から離れてみよう”“今日の私が何を感じているのか、その感覚を大切にしていきたい”“必要なとき、またマヤ暦を思い出せばいいか”と。私の中で、私自身との向き合い方が変わったんだと思います。私にとって日々の主役にしていたマヤ暦という暦。／暦が主役ではなく、自分の感覚を主役に＼その生き方にシフトチェンジです。長年マヤ暦のことを綴ってきましたがこれからは、インナーチャイルド（心の癖）のことや自分自身が感じたこと、消しゴムはんこのことなど。今の私が「書き記しておきたい」と感じたことを主に綴っていこうと思います。これからどんな流れになっていくのか自分自身の未来を、楽しみにしていますこの記事にめぐりついたステキなあなたへご縁に感謝ですThankyou and Iloveyouー九州福岡にて活動ー消しゴムはんこ作家講師心の奥とつながるサポート(インナーチャイルド・マヤ暦)小川カオル・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・MENU『【リーディングセッション・講座ＭＥＮＵ】2026.8月』この記事にめぐりついたステキなあなたへご縁に感謝ですご提供しているＭＥＮＵ心の流れ♡年間読み解きマップ(8月下旬より受付予定)インナーチャイルドと繋が…hama-sush-jp.pro
30Jul
- こういう時こそ、感情はガマンせず出し切って。
  熊本での地震、九州山口と揺れを感じた方々大丈夫だったでしょうか。私が住んでいるのは福岡市内ですが突然のアラームに驚き止めることに必死になってたら揺れ出しました。とにかく揺れが長くて。こういうときひとりは心細くなります。家族や熊本にいる友人に連絡をとって無地が確認できたあとニュースを観ていると涙が止まらなくなり。翌日になっても情報をみるたびに感情が引っ張られ涙が出てしまうので気になりながらも今は少し情報から離れています。炎天下の中でのこの状況本当に大変です。水分補給は欠かさず少しでも涼める場所に。そして、感情はなるだけ出しきってほしいところです。不安、怖れ、心配などいろんな感情が入り混じって落ち着かないと思います。SNSを使ってでもいいし話せる人に少しでも話したり書き出したりしてガマンせず吐き出してください。少しでもきもちが楽になりますように。揺れを感じる日が続くかと思いますがまずはご自身と大切な方の安全を最優先にお過ごしください。被害がこれ以上拡がらないことを祈るばかりです。Thankyou and Iloveyouー九州福岡にて活動ー消しゴムはんこ作家講師心の奥とつながるサポート(インナーチャイルド・マヤ暦)小川カオル
28Jul
- 「〜しなければ」の枠を外す勇気。
  私たちの中にある「〇〇しなければならない」という思い。過去のネガティブな出来事や、傷ついた経験から自分を守るため無意識に自分で作り上げた“マイルール(マインドセット)”とも言われています。こんなふうに思っていることありませんか。ちゃんとしなければ頑張らなければみんなに合わせなければいい母でいなければ迷惑をかけてはいけない怒ってはいけない人に頼ってはいけない失敗してはいけない常に前向きでいなければ弱音を吐いてはいけない一見“正しそう”にも思えるけどそれを選んでいる自分の心の感覚を一度意識して味わってみてほしいです。「〜しなければ」をやろうとしたとき、あなたの心は“うれしい”と感じてますか。ワクワクしていますか。本当に“やりたい”と思えてますか。そこに少しでも違和感や苦しさがある氣がするなら“ホントは私、どうしたいと思う？”そう自分に問いかけてみてください。答えはすぐに出てこなくても大丈夫です。その問いを持つだけでもギュッと固くなっていた心の奥がふわっとゆるんでいくと思います。「〜しなければ」という分厚い壁(枠)の向こうにどんな景色が広がっているかはその一歩を踏み出してみた人にしか見えません。違和感やガマンではなくて、心が“しっくりくる”と感じる選択を少しずつ増やしてみませんか。新しい景色を見てみるためにも+ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+先日誕生日を迎え家族や親友にご馳走になりました～幸せルンルン♡ありがとう！(ロイヤルホストのステーキ丼。念願のやわらかいお肉に出会えた奇跡！)(十一の豚＆牛ステーキ。ここの豚ステーキは本当にやわらかくて美味しい！)+ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+.ﾟ*｡:ﾟ+ワークショップお知らせまだまだお席あります。『【受付】8/20(木)シーリングスタンプ作り～福岡～』シーリングスタンプ作りワークショップ開催のお知らせ♡毎日をいつものように淡々と過ごしていると気づけば自分の「好き」や「癒し」をゆっくり味わう時間が少なか…hama-sush-jp.pro変更のお知らせリニューアルおたのしみに。『心の流れ♡年間読み解きマップへ。』これまでお届けしていた“マヤ暦1年サイクルリーディング表”今夏より【心の流れ♡年間読み解きマップ】として新しい形でお届けしていくことにしました。これま…hama-sush-jp.proこの記事にめぐりついたステキなあなたへご縁に感謝ですThankyou and Iloveyouー九州福岡にて活動ー消しゴムはんこ作家講師心の奥とつながるサポート(インナーチャイルド・マヤ暦)小川カオル・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・現MENU『【リーディングセッション・講座ＭＥＮＵ】2026.7月』この記事にめぐりついたステキなあなたへご縁に感謝ですご提供しているＭＥＮＵ心の流れ♡年間読み解きマップ(8月～受付予定)インナーチャイルドと繋がる感情…hama-sush-jp.pro
27Jul
- 意味や理由を探してしまう癖。
  こどもの頃。家や学校などで、自分の行動の意味や理由を聞かれることがあり全部が全部それをすることに、意味や理由があるわけではなかったからときにごまかしたり、後づけの理由を並べたりすることもありました。意味や理由がないとき本当は、“なんとなく”という感覚だけで素直に“なんとなくです”と答えると“それは理由になりません”そんなふうに言われていました。親や先生が悪いわけではないけどその経験を重ねるうちに、「理由がないと伝えてはいけない」そんな思い込みが少しずつできていったように感じています。大人になってからもどうしてこうしたいんだろう。なんでそう思ったんだろう。どうしてそう感じたんだろう。そんなふうに、自分の中に意味や理由を探す癖がありました。もちろん、その問いが必要なときもありますが最近は、答えを急がないようにしてます。疑問が浮かんでも、あえてそのままにしておく。“分からないな”それで終わらせることもあります。無理に意味や理由を探し始めると、感覚ではなく、思考で答えをつくり始めてしまうから。本当はただ感じていたことなのに、納得できる理由を探すことが目的になってしまう。なんとなく好き。なんとなく氣になる。なんとなくやってみたい。そんな感覚には、理由がなくてもいい。意味が分からなくてもいい。その感覚を、そのまま受け取ってあげる。そんな流れをそのまま味わうのも大切なひとつなのかもしれないと感じてます。゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――ワークショップお知らせまだまだお席あります。『【受付】8/20(木)シーリングスタンプ作り～福岡～』シーリングスタンプ作りワークショップ開催のお知らせ♡毎日をいつものように淡々と過ごしていると気づけば自分の「好き」や「癒し」をゆっくり味わう時間が少なか…hama-sush-jp.pro変更のお知らせリニューアルおたのしみに。『心の流れ♡年間読み解きマップへ。』これまでお届けしていた“マヤ暦1年サイクルリーディング表”今夏より【心の流れ♡年間読み解きマップ】として新しい形でお届けしていくことにしました。これま…hama-sush-jp.pro゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――この記事にめぐりついたステキなあなたへご縁に感謝ですThankyou and Iloveyouー九州福岡にて活動ー消しゴムはんこ作家講師心の奥とつながるサポート(インナーチャイルド・マヤ暦)小川カオル・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・現MENU『【リーディングセッション・講座ＭＥＮＵ】2026.7月』この記事にめぐりついたステキなあなたへご縁に感謝ですご提供しているＭＥＮＵ心の流れ♡年間読み解きマップ(8月～受付予定)インナーチャイルドと繋がる感情…hama-sush-jp.pro
23Jul
- 思い浮かんだら、形にする意識を。
  ワークショップまで、あと3週間ほど。やっと制作に火がつきはじめました。持ち手となる木材にやすりがけをし持ち手に印影を捺して完成。そして今は、カタカナを制作中で日々「彫る」たのしみを存分に味わっています。仕事も行かず、ずっと彫っていたいくらい笑彫りだすとたのしくなりそうするといろんな案が浮かびあがって。“彫らせてください”スタンスでオーダー受けてもいいな、とか季節ごとで教室やってもいいな、とか。残念なことに毎回浮かんでは忘れていく私なのでいつも同じような案が浮かぶので一度くらいは形にしないとかなと思ってます。決意・意識・行動ですね。形にした際は、ご興味ありましたらぜひぜひ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――ワークショップお知らせ『【受付中】シーリングスタンプ作りワークショップ(福岡)』シーリングスタンプ作りワークショップ開催のお知らせ♡毎日をいつものように淡々と過ごしていると気づけば自分の「好き」や「癒し」をゆっくり味わう時間が少なか…hama-sush-jp.pro変更のお知らせ『心の流れ♡年間読み解きマップへ。』これまでお届けしていた“マヤ暦1年サイクルリーディング表”今夏より【心の流れ♡年間読み解きマップ】として新しい形でお届けしていくことにしました。これま…hama-sush-jp.pro゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――この記事にめぐりついたステキなあなたへご縁に感謝ですThankyou and Iloveyouー九州福岡にて活動ー消しゴムはんこ作家講師心の奥とつながるサポート(インナーチャイルド・マヤ暦)小川カオル・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・現MENU『【リーディングセッション・講座ＭＥＮＵ】2026.7月』この記事にめぐりついたステキなあなたへご縁に感謝ですご提供しているＭＥＮＵ心の流れ♡年間読み解きマップ(8月～受付予定)インナーチャイルドと繋がる感情…hama-sush-jp.pro
19Jul
- 【マヤ暦:白い風】私を表現することを怖れない。
  7月19日～7月31日までの13日間(KIN222～KIN234)マヤの暦では白い風になります。マヤ暦での白のキーワードマヤ暦の白の流れは「内面をみつめる」という意味があります。自分自心とつながりゆっくりと対話を重ね自分をより知っていくことが大事な期間。私がいま心から望んでいることは？私が幸せだと感じるときはどんなとき？どんなときが心地いいと感じる？どんな場面にいつも違和感を味わう？ひとつひとつ丁寧に私を知っていく感じ。心の調整(整理整頓)をしていく中で本来の望みや氣づきどんなことに違和感を抱くのかなどがみえてきます。また、思考との向き合うこともいいですね。インナーチャイルドに氣づいてみること。『【受付中】インナーチャイルドと繋がる感情解放ワークセッション』／私が小さいとき本当はどうしてほしかったのかどうしたかったのかそのガマンのきもちが今の行動の“癖”につながってることがすごくわかりました。自分に意識…hama-sush-jp.pro私という存在の土台ともなるところ。スピリットとよりつながるところでもあるのでまずは氣づき知ってみること大切です。¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨さらに大きな流れも変わります。7月6日から8月26日の52日間いよいよクライマックスマトリックス期間。2025年12月10日〜7月5日(第1〜第4の城)までの間の心の旅の疲れを癒していく自分自身にを取り戻していく時期となります。★これまでの総仕上げをしていく★これまで収穫してきたもの、氣づきや学びなども含め整理していく★再スタートの準備(次はどんな心の種を蒔いていくかな)最後はやること・やれることをやってしまってあとはただただ流れにゆだねる状態にしていく。これがマトリックス期間のキーワードになります。8月27日からまた新しいマヤ暦の260日がはじまります。どんなことをやっていこうかな、とウキウキしながら想像していくのもいいとき。ふっと浮かんだビジョンなどはなるべく覚えておくように思いついたものすべて書き記しておくことオススメです。頭の中に留めておくと意外と忘れてしまいますからね。ベースエネルギーとなる白い風心の奥底にある繊細さを感じやすくなり良いも悪い関係なくふと周りがクリアにみえてきたり今まであまり氣にしてなかったところに意識が向きやすかったりします。(自分に対しても周りに対しても)そんな中、わたしはこう思うかな。間違ってるかな、どうだろう。伝えるとどう思われるかな。私が言いたいこと言っても誰も聞いてくれないかな。怖いな、やっぱりやめておこうかな。でも言いたいな。そんな感じで、伝えたい想いが内側から溢れでてきたときはガマンだけはしないこと。ストレートに伝えられないときは言葉を変えて伝えるでもいいし自分にだけは正直でいてください♡この13日間は、思いや感情に蓋をせず表に出すことに意識を向けてみること。心の風通しにもなりますし思いを伝え合うことで相手との関係性(信頼関係)もさらに良き方へとつながっていきます。頭の中で感じることと内側から感じることは違います。この違いに氣づきながら感覚を大事に。内側で感じたことぜひ表に出していく意識を。自分の殻を破る良きタイミングです。他のキーワードもよかったらご参考に。「白い風」13日間も心地よ〜くお過ごしくださいこの記事に辿りついたステキなあなたへ。ありがとうございます。Thankyou and Iloveyouー福岡市(九州)にて活動ー★消しゴムはんこ作家講師★心の整理整頓アドバイザー(マヤ暦＆インナーチャイルド)まきまき(小川カオル)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・リーディングセッション・講座『【リーディングセッション・講座ＭＥＮＵ】2026.7月』この記事にめぐりついたステキなあなたへご縁に感謝ですご提供しているＭＥＮＵ心の流れ♡年間読み解きマップ(8月～受付予定)インナーチャイルドと繋がる感情…hama-sush-jp.pro
17Jul
- 没頭することで余計なことを考えなくなる。
  没頭することで余計な考えから離れられる。料理、仕事、育児趣味、遊びに没頭時間を忘れて没頭する。そんな時間毎日どこかの場面で設けていますか。思考から離れていくと内側(心)とつながりやすく氣づきはもちろんヒラメキやアイデアなども得られやすくなります。日々アレコレと頭の中のお喋りになっている思考とちょっと距離が置ける状態とっても良き時間です。夢中になれる集中してしまうものであればどんなことでも大丈夫。少しの時間でも没頭する時間をあえて意識してつくってみる。オススメです。散らかってる心の中をひとつひとつ整えていきますよ。+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+ちなみに私は、書く、ものづくり、料理のときが没頭時間。きもちを味わったりつくってるときの感覚を楽しんだりそれがまた良い氣分なのです。+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――ワークショップお知らせ『【受付中】シーリングスタンプ作りワークショップ(福岡)』シーリングスタンプ作りワークショップ開催のお知らせ♡毎日をいつものように淡々と過ごしていると気づけば自分の「好き」や「癒し」をゆっくり味わう時間が少なか…hama-sush-jp.pro変更のお知らせ『心の流れ♡年間読み解きマップへ。』これまでお届けしていた“マヤ暦1年サイクルリーディング表”今夏より【心の流れ♡年間読み解きマップ】として新しい形でお届けしていくことにしました。これま…hama-sush-jp.pro゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――この記事にめぐりついたステキなあなたへご縁に感謝ですThankyou and Iloveyouー九州福岡にて活動ー消しゴムはんこ作家講師心の奥とつながるサポート(インナーチャイルド・マヤ暦)小川カオル・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・現MENU『【リーディングセッション・講座ＭＥＮＵ】2026.7月』この記事にめぐりついたステキなあなたへご縁に感謝ですご提供しているＭＥＮＵ心の流れ♡年間読み解きマップ(8月～受付予定)インナーチャイルドと繋がる感情…hama-sush-jp.proinstagram🔴心に届けるメッセージ@makimaki.o.kaoru753🔵消しゴムはんこ・アート作品専用@makihapihan.studio777
14Jul
- 大人になった私が叶えてあげられること。
  小さい頃、「やってみたかったこと」「本当は欲しかったもの」「言えなかったきもち」誰の心にもそんな小さな願いがあったのではないかな、と思います。こどもの頃は自分だけでは叶えられないことがたくさんありました。だからガマンしたり諦めたりすることも多かった。大人になった今は違います。あの頃の私ができなかったことを今の私なら叶えてあげられます。行ってみたかったところへ行くこと。やってみたかったことに挑戦すること。欲しかったものを、自分で選ぶこと。ゆっくり休むこと。“イヤだ”と言えなかった自分の代わりに自分を守ってあげること。どれも特別なことではありません。そのひとつひとつが、小さい頃の私に“もう大丈夫”と伝えることにつながっていくように感じます。インナーチャイルドと向き合うことは過去を変えることではなく今の私が小さい頃の私の味方になってあげること。あの頃に抱いていた願いやワクワクを今の私が少しずつ叶えていくこと。その積み重ねが小さい頃の私を癒し本来の自分へ還る一歩になるのだと思います。こちらも一緒に読まれてみてください☆インナーチャイルドは傷を癒すためだけではない。☆自分に還る時間つくってますか。☆感情は、本当の私からのサイン。☆好きなものには、自分に繋がるヒントが隠されてる。゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――ワークショップお知らせ『【受付中】シーリングスタンプ作りワークショップ(福岡)』シーリングスタンプ作りワークショップ開催のお知らせ♡毎日をいつものように淡々と過ごしていると気づけば自分の「好き」や「癒し」をゆっくり味わう時間が少なか…hama-sush-jp.pro変更のお知らせ『心の流れ♡年間読み解きマップへ。』これまでお届けしていた“マヤ暦1年サイクルリーディング表”今夏より【心の流れ♡年間読み解きマップ】として新しい形でお届けしていくことにしました。これま…hama-sush-jp.pro゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――この記事に辿りついたステキなあなたへ今日もありがとうございますThankyou and Iloveyouー福岡(九州)にて活動ー消しゴムはんこ作家講師心の奥とつながるサポート(インナーチャイルド・マヤ暦)小川カオル・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ｾｯｼｮﾝ/講座『【リーディングセッション・講座ＭＥＮＵ】2026.7月』この記事にめぐりついたステキなあなたへご縁に感謝ですご提供しているＭＥＮＵ心の流れ♡年間読み解きマップ(8月～受付予定)インナーチャイルドと繋がる感情…hama-sush-jp.pro
13Jul
- 好きなものには、自分に繋がるヒントが隠されてる。
  「小さい頃、なにが好きだった？」そう聞かれてすぐには思い出せないことがありませんか。それはきっと大人になるにつれ「好き」よりも「やるべきこと」を優先している時間が増えているから。小さいころ夢中になってたことには本来の自分らしさが隠れてたりもします。私が小さい頃は、トランプ占いに夢中な時期がありました。毎日カードをシャッフルして一枚めくる瞬間にワクワクしていたのを覚えてます。そのあとタロットカードを手にし本を片手に意味を読み解いていく時間が好きになりました。(当時いただいたタロットカード☆)そんな私は、“占いが好きなんだ”と思ってました。でも心を動かされていたのはカードを読み解き流れを感じ取っていくおもしろさだった氣がしてます。インナーチャイルドやマヤ暦を通してひとりひとりを読み解いていることにもどこかつながっているように思えてあの頃の“好き”が今の私につながっていることを感じています。小さい頃に好きだったものを思い出すことは過去を懐かしむことだけではありません。本来の自分がなにに心を動かしていたのかその感覚を思い出す。小さい頃の「好き」は、本来の自分につながる大切なヒントでもあります。あなたが小さい頃なにが（どんなことが）好きでしたか。↓こちらも一緒に読まれてみてください。☆インナーチャイルドは傷を癒すためだけではない。☆自分に還る時間つくってますか。☆感情は、本当の私からのサイン。゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――ワークショップお知らせ『【受付中】シーリングスタンプ作りワークショップ(福岡)』シーリングスタンプ作りワークショップ開催のお知らせ♡毎日をいつものように淡々と過ごしていると気づけば自分の「好き」や「癒し」をゆっくり味わう時間が少なか…hama-sush-jp.pro変更のお知らせ『心の流れ♡年間読み解きマップへ。』これまでお届けしていた“マヤ暦1年サイクルリーディング表”今夏より【心の流れ♡年間読み解きマップ】として新しい形でお届けしていくことにしました。これま…hama-sush-jp.pro゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――この記事に辿りついたステキなあなたへ今日もありがとうございますThankyou and Iloveyouー福岡(九州)にて活動ー消しゴムはんこ作家講師心の奥とつながるサポート(インナーチャイルド・マヤ暦)小川カオル・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ｾｯｼｮﾝ/講座『【リーディングセッション・講座ＭＥＮＵ】2026.7月』この記事にめぐりついたステキなあなたへご縁に感謝ですご提供しているＭＥＮＵ心の流れ♡年間読み解きマップ(8月～受付予定)インナーチャイルドと繋がる感情…hama-sush-jp.pro
11Jul
- 生きづらさをつくっているのは誰？
  生きづらいと思えば生きづらさばかりが目につく。生きやすいと思えば生きやすさを見つけられる。人生思い通りにならないこともあり人間関係や仕事、家庭のことなど自分ではどうにもできない出来事に出会うこともあります。同じ出来事でも“なんで私ばっかり”と感じる人もいれば“この経験にも意味があるかもしれない“と、受け取る人もいます。起きた出来事は同じでも、その出来事にどんな意味を与えるかによって見える世界は変わってきます。はたして、その違いはどこから生まれるのか。その根っこには思考癖や前提があるものです。「どうせわかってもらえない」「私がやらないと」「失敗しちゃいけない」そんな思い込みや前提は知らないうちに色眼鏡となり目の前の出来事をそのレンズ越しに見せています。生きづらさを感じるのは出来事そのものだけが原因ではなくその出来事をどう受け止めているかも大きく関わってたりします。もしその色眼鏡を少し違うものに掛け替えられたら。つまり、とらえ方を少し変えてみたらどうか。きっと同じ景色でも見えるものが変わってくるかと思います。今まで氣づかなかった優しさや支え、ありがたさに目が向いたり心に少し余裕が生まれたりそうやって見える世界が変わると日々の過ごし方も自然と変わっていきます。この世界で生きることは思っているよりもずっと“シンプル”であるということ。自分がどこに意識を向けるかどんな意味づけをするかどんな氣分で今日を過ごすかその小さな選択の積み重ねがものの見方を変え、行動を変え人生を少しずつ形づくっていきます。本来の私たちは、もっと心地よさや穏やかさを味わいながら生きていい存在だと思っています。生きづらさをなくそうと頑張るのではなくて自分がどんな色眼鏡をかけているのかに氣づいていくこと。その色眼鏡を少しずつ掛け替えていくことできっと目の前の世界は昨日とは違って見えてきます。゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――ワークショップお知らせ『【受付中】シーリングスタンプ作りワークショップ(福岡)』シーリングスタンプ作りワークショップ開催のお知らせ♡毎日をいつものように淡々と過ごしていると気づけば自分の「好き」や「癒し」をゆっくり味わう時間が少なか…hama-sush-jp.pro変更のお知らせ『心の流れ♡年間読み解きマップへ。』これまでお届けしていた“マヤ暦1年サイクルリーディング表”今夏より【心の流れ♡年間読み解きマップ】として新しい形でお届けしていくことにしました。これま…hama-sush-jp.pro゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――この記事に辿りついたステキなあなたへ今日もありがとうございますThankyou and Iloveyouー福岡(九州)にて活動ー消しゴムはんこ作家講師心の奥とつながるサポート(インナーチャイルド・マヤ暦)小川カオル・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ｾｯｼｮﾝ/講座『【リーディングセッション・講座ＭＥＮＵ】2026.7月』この記事にめぐりついたステキなあなたへご縁に感謝ですご提供しているＭＥＮＵ心の流れ♡年間読み解きマップ(8月～受付予定)インナーチャイルドと繋がる感情…hama-sush-jp.pro
08Jul
- 感情は、本当の私からのサイン。
  怒り、悲しみ、不安、淋しさ。私たちはついネガティブな感情を“なくしたいもの”と思ってしまいがちです。でもその感情は本当になくした方がいいのでしょうか。過去の私だったら“こんなネガティブな感情を感じちゃダメ”そう思ってました。でも今は、そうは思いません。感情は、本当の私からのサインだと氣づいたから。“何か違うよ”“本当はこうしたかったな”そんな心の声を教えてくれてます。例えば、誰かの一言にイライラしたとき悲しくなったときモヤモヤが続くときその出来事だけが原因ではないこともあります。本当は「わかってほしかった」「認めてほしかった」「ゆっくり休みたかった」そんな自分の本音が感情という形で表れていることもあります。だから私は、感情をなくそうとはしません。“私はどう感じた？”“本当はどうしたかった？”そんなふうに自分に聞いています。自問自答を繰り返すことで不思議と感情の奥にあった本当のきもちに氣づくことがあります。インナーチャイルドと向き合うことも同じです。傷を探し続けるのではなく感情の奥にある本来の自分の声を思い出していくこと。怒りも、悲しみも、不安もどれも本当の私へ戻るための入り口です。目の前の出来事から味わう感情はすべてを否定するのではなく「どんなことを伝えようとしてるんだろう」感情の先には本当の私が待っていますよ↓こちらも一緒に読まれてみてください。☆インナーチャイルドは傷を癒すためだけではない。☆自分に還る時間つくってますか。゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――ワークショップお知らせ『【受付中】シーリングスタンプ作りワークショップ(福岡)』シーリングスタンプ作りワークショップ開催のお知らせ♡毎日をいつものように淡々と過ごしていると気づけば自分の「好き」や「癒し」をゆっくり味わう時間が少なか…hama-sush-jp.pro変更のお知らせ『心の流れ♡年間読み解きマップへ。』これまでお届けしていた“マヤ暦1年サイクルリーディング表”今夏より【心の流れ♡年間読み解きマップ】として新しい形でお届けしていくことにしました。これま…hama-sush-jp.pro゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――この記事に辿りついたステキなあなたへ今日もありがとうございますThankyou and Iloveyouー福岡(九州)にて活動ー消しゴムはんこ作家講師心の奥とつながるサポート(インナーチャイルド・マヤ暦)小川カオル・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ｾｯｼｮﾝ/講座『【リーディングセッション・講座ＭＥＮＵ】2026.7月』この記事にめぐりついたステキなあなたへご縁に感謝ですご提供しているＭＥＮＵ心の流れ♡年間読み解きマップ(8月～受付予定)インナーチャイルドと繋がる感情…hama-sush-jp.pro