熊本での地震、
九州山口と揺れを感じた方々
大丈夫だったでしょうか。
私が住んでいるのは福岡市内ですが
突然のアラームに驚き
止めることに必死になってたら
揺れ出しました。
とにかく揺れが長くて。
こういうとき
ひとりは心細くなります。
家族や熊本にいる友人に連絡をとって
無地が確認できたあと
ニュースを観ていると
涙が止まらなくなり。
翌日になっても
情報をみるたびに感情が引っ張られ
涙が出てしまうので
気になりながらも
今は少し情報から離れています。
炎天下の中でのこの状況
本当に大変です。
水分補給は欠かさず
少しでも涼める場所に。
そして、
感情はなるだけ出しきってほしいところです。
不安、怖れ、心配など
いろんな感情が入り混じって
落ち着かないと思います。
SNSを使ってでもいいし
話せる人に少しでも話したり
書き出したりして
ガマンせず吐き出してください。
少しでもきもちが楽になりますように。
揺れを感じる日が続くかと思いますが
まずはご自身と
大切な方の安全を最優先にお過ごしください。
被害がこれ以上拡がらないことを
祈るばかりです。
Thankyou and Iloveyou
ー九州福岡にて活動ー
消しゴムはんこ作家講師
心の奥とつながるサポート
(インナーチャイルド・マヤ暦)
小川 カオル