📌野菜もタンパク質も摂れる、スーパーで簡単に揃うおなじみの食材だけで作ります。
今回はイタリアン意識した火を使わず作れる定食メニュー。
年中ある食材だけど、やっぱり今が美味しいお野菜たちが主役！
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こんにちは～！
🐭砂糖細工のねずみだよ。
ケーキの飾りにお砂糖から作られて、
魔法で動けるようになっちゃた。
今は、台所に住み着いて味見担当しています。
毎日のおかず選びや献立迷いは、ねずみ🐭におまかせアレ！
今回は、火を使わず手軽に作れる『イタリアンバル定食』のお話。
【お願い】掲載しているレシピ＆画像などの無断転載禁止です。作ったよのリブログ大歓迎です。
野菜を中心にして、ひき肉を使ってボリュームアップ！
レンチンで簡単なのに、
味付けをイタリアンにしたら、それだけでご馳走！
体に優しくて元気が出る【ゆる無添加定食】
ごはんが進む野菜たっぷりおかずを贅沢に３品作りました！
火を使わず、電子レンジ、混ぜるだけなど時間を短く（タイパ良く！）仕上げる工夫もたっぷりです！
明日から1品ずつ、詳しいレシピを公開して、
下のメニューにどんどんリンクを貼っていきますね。
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【👨🍳イタリアンバル定食メニュー📚】
🍳１品目・レシピ公開しました！
🍳２品目・レシピ公開しました！
🍳３品目・レシピ公開しました！
この定食レシピのまとめ記事特集！スマートな段取り方法も掲載しています！
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