肩の力抜けって!やり切れない人の陥りポイント | 答え探しは終わりだ・きちゃん(伊藤ゆうき)

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頭でっかちは自分を認めると自由が増える(`・ω・´)
ナリ心理学®認定心理アドバイザー
秋田住まい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

きちゃん、

 

「自分なりにやってる」

「まずは一人でやるからいい」

「自分のペースで」

 

 

 

 

 

 

 

って、

昔はよく

思っていたんだけど。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

なんかさ、

現状を人に話すのが怖くて

現状維持してた

 

だけだった

(´▽`)

 

 

 

 

おしゃれピップ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

現状を

めて進むのと

 

現状維持

正当化

 

 

全然違うからね。

 

 

 

 

 

 

  • 目的
  • 必要な行動
  • 具体的な分量

 

 

 

がそろってなければ、

 

現状維持の逃げだよ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

逃げていると、

 

  • 焦るし
  • 不安だし
  • いつもうっすら嫌な気分

 

なのは、

わかってると思うけど。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

でも、

それでも動けないのは

 

 

 

 

 

 

 

 

 

怠けている

んじゃなくて、

 

 

深刻になりすぎ

 

だからだよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

何かをやろうとする時に

 

息まいて

深刻になっちゃダメなの。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.深刻になるな

 

 

 

  • 一生懸命に
  • 覚悟を決めて
  • 本気でやらないと

 

は時に、

「間違えられない」を生む

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

間違えた時に心が折れて、

 

「自分には無理かもしれない…」

「もうやめちゃおうかな…」

となる。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それって、

 

 

傷ついて損するに

やめちゃおっと!

 

 

 

なんだよ。

 

 

 

 

 

 

 

でも損は、

 

 

 

間違えたり

できなかったから

じゃなくて

 

 

やり切る前に

やめてる

から

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

いつも、

 

途中でリタイヤする

から

 

何も

収穫がないの。

 

 

 

 

 

ずっとね。

 

 

 

 

 

 

 

この一連を、

 

ナリ心理学®では

 

【負けられない戦いをしている時点で負け

 

って言うんですよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.やり切るために

 

 

 

 

 

 

大前提として

覚えておいて欲しいのは、

 

 

心が弱い人・弱かった人は、

人生経験がとても乏しい

 

 

 

 

 

 

  • 人目を気にしたり
  • 色々手出し口出しされたりで

自分で選んだ経験とても少ないからだ。

 

 

 

 

 

  • 視野

 

 

 

 

 

まず、

ここを諦め

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

レベル1だと

降参して

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

間違えて

落ち込んでも

 

 

「わたしレベル1だったわ」

(゚д゚)!

と思い出せるから

 

 

 

 

 

 

 

人生を

爆発させるために

 

 

レベル上げを

経験の積み上げを

 

楽しんで

 

 

 

 

 

 

 

 

 

って

かいて

 

 

 

 

 

 

 

 

 

深刻になる

 

 

ミスが怖くなって

やめクセが発動して

小さな不満がずっとあるのは

 

 

いつものパターンだ

 

 

 

 

 

 

 

現実逃避して

ヘンテコな学びをしたり

人になんか言ったり

SNSを徘徊するのは

 

 

 

いつものパターン

じゃん。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

深刻になるなよ

肩の力抜けって。

 

 

 

 

 

 

 

諦めて

笑って恥かこ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

初心者なんだから

過程を楽しんで

深刻になっても

思い出して

 

 

 

 

 

 

 

 

脳に刻んで

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ここから

やり切るよ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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いいね?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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えっび

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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