成功するまで、続けたら勝ち。
上手くなる、
経験を積んでいくには、
継続が大事だけども。
「継続」ってさー？
難しい時あるよねー！！
ｽﾔｱ。
きちゃんは、苦手だ。
止まってしまうことが結構ある。
(´・ω・)
それでも、
対処法を知っておくと進めるから、
やる気が出ない時の対処法
を、お伝えするー！！
１．やりたくないことをやっている
今、やろうとしてる/やっていることは
- 失敗しても絶対に大丈夫、
- 誰も見てない、
- 誰にも何も言われなければ、
やりたいですか？
YES/やりたい
→やってみたいけど、怖いことがある
NO/やりたくない
→やらされていること
ずっとやってきたことだろうが、
人よりうまくできる事だろうが、
それ以外やったことがないことだろうが、
まずは一回、
やめてみることをオススメする。
葛藤が出ると思うけど。その葛藤で進めなくて、しんどくなってるからね。
細かくして向き合うのがめっちゃ大事ー！！
ここからは、
「やりたいことのはずなのに、やれない。。」
って時
ここからが、
今日の本題ね。
日立-inspire the next
２．飽きた
どんなことも、最初は楽しいのよ。
繰り返すうちに慣れて、飽きる。
ここで多くの人が、
「つまんない。」
「なんか違う、、。」って、
別の新しい何かを探し始めようとするんだけど、違うねん。
挑戦する時期ですぜ！
今の分野で、
ちょっと難しい/怖い挑戦をしてみる時期。
次のボスを倒す準備をする時期。
「自分は、なかなか動けないんです。。
」
「挑戦ができないんです。。」
って言われることがあるんだけど、
行動的なやれる人は挑戦する、
怠けてるから挑戦しない、
じゃなくて、
挑戦しないから、脳が飽きて続かないの。
ずっと同じ場所でレベル上げしてるから、上がらなくなってつまんなくなってんの。
先に、挑戦するんだよ。
３．挫折
過去の
失敗や挫折で自信をなくしてたり、
次の失敗が怖くなってる時。
過去の失敗ポイントを
- 何が起こって
- どんな気持ちになって
- それはなぜで、
- 結果どうしちゃった？
- ミスは何だった？
を分析して、癒そう。
失敗が怖い時って、
どうにかうまくやりたい、
上手く行ったことを数える
↓
出来なかったことが目に付く、
「またできなかった、、。」って責めちゃう。
↓
動けなくなる。
今後は、
失敗を数えよ！
失敗
＝次に上手くできるポイントを学ぶ機会
だよ(´▽｀)
※今日はここだけ、覚えて帰って👍
※関連にステーキ理論載せておくから見ておくといいよー！
小さく失敗しながら、
失敗ポイントを貯めて行こー！！
上手くなるまで続けたら、勝ち。
続けるためには、
上手く行かない時にどうするか
がめっちゃめちゃ大事。
自分が留まっている理由や、
自分の陥りやすいポイントを把握しておくと
対処がしやすくなるからオススメだよー！
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