雑魚を認める、ということ | 答え探しはもう終わり・きちゃん(伊藤ゆうき)

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考えすぎて止まる状態を分解して
「動けない」をほどくブログ

ナリ心理学®認定心理者|秋田

 

 

 

 

最近、

YouTubeの日本昔ばなしを

懐かしくて見てるんだけどね?

 

(急になに)

 

 

 

 

おっかあー。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分は、劣っている

自分は、できない

私、雑魚だ

 

 

 

 

 

 

 

でも、

人にあれこれ言いたくなったり

進めない人へ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「雑魚」を、

ちゃんと理解

できてるー?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.雑魚とは

 

 

雑魚とは、

人生経験が低くて、問題を解決する力が弱い人のこと。

 

 

 

 

社会で幸せに生きる力

生き抜く力

 

がない人

のことだよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

例えば、

問題が起きた時

 

 

  • 失敗のリカバリーのスキルとか
  • 人との対話力とか
  • 経験値とか
  • 知識とか

 

 

具体的に解決策を出せる力だ。

 

 

 

 

 

 

 

これらが低いと、

何か事が起こった時

「耐える」「待つ」しかない

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.雑魚を認めていない場合

 

 

「私雑魚だから」

「どうせできない」

「何もできない」

 

 

は、

 

 

 

 

全然、認めていないよ

(´▽`)

 

 

 

 

 

 

 

曖昧すぎだよー。

 

 

 

 

 

 

 

 

できないなんて、

もうみんな知ってるし

(´▽`)

 

 

 

 

 

 

 

  • どこがどうできないのか
  • 何ができないのか
  • なぜできないのか
  • 遺伝なのか知らないのか

 

 

 

 

 

 

具体的にして。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • 頭の回転が遅いのか
  • 考える力弱いのか
  • 勉強したことがないのか
  • 知識がものすごく少ないのか
  • 話が面白くないのか
  • 人に言われている内容が理解できないのか
  • 全体像を理解して対応できないのか
  • 説明ができないのか
  • 作業が遅いのか
  • 同時に複数のことができないのか
  • 声が小さいのか

 

 

 

 

 

 

「私、○○ができません」

からスタートよ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3.有害な雑魚

 

 

 

雑魚を認めないと、

一丁前に口出ししちゃうんだよね。

 

 

 

これが、

ものすごく有害

 


 

 

 

「こうすればいいじゃない。」

「こんな風にしたら?」

「私はやったことないし、よくわからないけど。何かで見たことあるから。」

「やりなさい、やりなさい。」

 

 

とか、

子供や弱い立場の人に言っちゃう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

やってないしできない

空っぽの意見とか

何の意味があるん?

 

 

 

 

 

 

ムダ。

 

 

 

 

 

 

 

言われた子供は

「どうしてできなんだろう、ダメだ…」

「自分はできないな…」

と心が削られる。

 

 

 

ゴミ。

 

 

 

 

 

黙っている大人しい雑魚も、

直接的な害は少ないけれど。

 

 

子供の才能を広げることができないし、

小さな世界で生きてる親に

子供が同情して罪悪感を抱えてしまったりする。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.雑魚を認める方法

 

 

 

①何をしてきましたか?


これまでの人生で、

主体的に選んで、やったこと、成果を出したことを書き出して。

 仕事、ダイエット、趣味、勉強、何でもいいから。

 

  • 人生を作ったことはありましたか?
  • 人生を豊かにしてくれたことはありましたか?


 

そのことだけ、口に出していいよ。

他のことは、邪魔だから黙って。







言いたくなったら、

先に自分がやるの。

 


 

 

 

 

 

勉強しなさい

先にやれ、やる理由を示せ



片づけなさい

先にやれ、やる理由を示せ



学校行きなさい

先にやれ、やる理由を示せ

 

 

 

 

 

 

できないなら、黙って。
何も言っちゃダメ。









② 教えてくれた人はいましたか?


過去に、

人生で「こうやると幸せになれるよ」を身をもって教えてくれた人はいた?

見せて、説明してくれた人はいた?

 

 

 

 

 

いないなら、

人生経験の積み方を知らないのは当然だよ。

知らないことはできないよ。

 

 

 

 

 

 

 

その連鎖を

自分の代で止めるために、

「自分は、何もやったことがないのだ」

と認める。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「雑魚、雑魚、ざーこ。」

ばかり言って、

抵抗感があるかもしれないけど。

 

(最後の言い方、なに)

 

 

 

 

 

 

 

雑魚を認めたら、現実が進むよ。

 

 

 

「できないこと」を

具体的に理解できて、手を付けやすいよ。

 

 

「できないです、はい」と

思えて、心が楽だよ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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