いつもありがとうございます。
癒しサロン、Heart to Heart.の伊賀上伸子です。
5/17～19まで主人は札幌に出張でした。
1年ぶりぐらいの北海道への出張だったので、
私も付いていく～というと、第一声が「なんで？」
と言われ驚きました。
「え～北海道、食べもの美味しいから行きたい
やん」と言っても、「お前を相手にする暇はない」
とまで。
はい終わりって感じ
つれないですね。
公私混同はしない本当に真面目なタイプです。
主人とは数回、北海道への旅行をしましたけど、
食べるものが美味しいですもんね
はじめて北海道旅行した時に、お昼にスープ
カレーを食べたのですが、中に入っているじゃ
がいもを食べて、あまりの美味しさに北海道が
大好きになりました。
めちゃ単純～
でもその時、友達にも食べさせてあげたくて、
お土産用にでじゃがいも10Ｋを箱で買ったん
ですよ。
主人はもっぱらラーメンのファンで毎日夜に
ラーメンを食べていたようです。
行った日に少し時間があったので、お買い物
に行きアスパラと行者にんにくを買ってきてく
れました。
北海道のアスパラは本当に大きくて、親指の
太さくらいあるのに、中の繊維が堅くなくて
美味しいんですよ。
行者にんにくは、以前北海道の居酒屋で食べ
て、主人が気に入ったので買ったようです。
なので、昨日はアスパラの天ぷらと行者にんにく
の卵とじで疲れた主人を慰労してあげました。
今度は遊びで、北海道に連れて行ってね。
アスパラガスの天ぷら
行者にんにくと豆腐の卵とじ
◆アスパラガス（甘苦味・温性）
＜主な効能＞
ヨーロッパでは歴史の古い野菜で、古代ギリシャ
時代から食用として栽培され、日本には江戸時代
に渡来したようです。
気（生命エネルギー）を補い五臓を滋養する作用
や、体液を補う作用、また余分な水分を排出する
作用もあります。
疲労回復やむくみの改善、また口の渇きを癒し、
肺を潤して咳や痰を止め、喉の痛みを緩和する
薬効があるとされます。
アスパラに含まれる、アミノ酸のアスパラギン酸は
新陳代謝を促してたんぱく質の合成を高め、疲労
回復や滋養強壮に効果をもたらすとされ、ドリンク剤
にもなっています。
中国では古くから、高血圧や心臓病、動脈硬化など
の症状の緩和に、民間療法として利用されていたよ
うです。
■グリーンアスパラガス
太陽の光をたっぷりと浴びて育ったグリーンアス
パラガスは、栄養価も豊富で身体の免疫力を高
めて、肌荒れを防ぐβ-カロテン、疲労回復に役立
ち肌の新陳代謝を促進するビタミンB1とB2、さらに
肌のキメを調えしみやシワを予防するビタミンCや
ビタミンEなどが含まれています。
また、ムチンという成分には血液の流れを良くし、
胃の粘膜を保護する働きもあります。
■紫アスパラガス
紫アスパラガスは、グリーンアスパラガスと品種が
異なり、比較するとビタミンCが多く含まれています。
さらに、紫色の成分であるアントシアニンが目の疲
れを改善するだけでなく、抗酸化作用によって肌の
老化を防ぐ働きがあります。
◆行者にんにく
行者ニンニクは北海道の山菜の王様といわれて
います。
玉ネギやニンニク、ニラなどと同じユリ科ネギ属の
多年草です。
収穫できるまでに5年もかかるんです。
アリシン(硫化アリル）をたくさん含んでおり、固まっ
た血液を溶かし、血液中の脂肪を減らす効果があ
るそうです。
これによって、疲労感、肌荒れの原因となっていた
内蔵脂肪が減り、内側から痩せる「ダイエット効果」
も期待できますよ。
血液がさらさらになると、血圧が安定し、視力の衰え
の抑制にもつながりますから、生活習慣病の予防に
もなりますね。
私は仁くんとお留守番でした(:_;)
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
腎精を補う（アンチエイジング）
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
◆アクセスバーズとは
アクセズバーズのYoutubu:
https://www.youtube.com/watch?v=8RO4p1wP5Ok
頭部にある３２のエナジーポイントを軽くタッチしていき
そこにまとわりついた感情・思考・観念などを解き放ち、
見えない部分をクレンジングします。
脳が超クリア状態になってすべてが受け入れられる
ようになるそうです。
バーズ後は脳波が最もリラックスしたシータ波になっ
ていると脳波の専門医も言っていますので、深い
リラックス効果が得られます。
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
アクセスバーズ有料モニター募集（5月末迄延長）
（整体＋アクセスバーズ）
120分 通常12,000縁→ 6,000縁
*カウンセリングはありません。施術のみとなります。
サロンメニューこちら
*出張費は実費とさせて頂きます。
営業時間は10時から17時とさせて頂きます。
受付の基本は平日の 10時～ １4時～
（これに限りませんので随時お問い合わせ下さい）
お問い合わせ
*********************************************
無料セミナー情報
*********************************************
5/２１日（木）兵庫芦屋YLES
兵庫県芦屋市業平町8-24 芦屋市民センター 201号
13：30～15：00 YLES
15：00～16：00 美と脳幹とエッセンシャルオイル
スピーカー：中川 清裕さん
5/２３日（土）大阪YLES
大阪市福島区福島5-4-21 TKPガーデンシティ大阪梅田8B
13：30～15：00 YLES
15：00～16：00 女性の幸せと子育てアロマセラピー
スピーカー：矢野 香衣さん
6/１８日（木）兵庫 芦屋YLES
兵庫県芦屋市業平町8-24 芦屋市民センター 403号
13：30～15：00 YLES
15：00～16：00 数秘サイクルとアロマ
スピーカー：小山 亜希子さん
6/２９日（月）大阪YLES
大阪市福島区福島5-4-21 TKPガーデンシティ大阪梅田8B
13：30～15：00 YLES
15：00～16：00 いちからはじめるシェアリング
スピーカー：かずみ てつやさん
7/１０日（金）大阪YLES
大阪府大阪市中央区本町3-3-5 ＴＳＵＲＵＹＡホール 8F
13：30～15：00 YLES
15：00～16：00 妊活、マタニティ、出産、産後、子育て、with YL！
スピーカー：鈴木 陽子さん
◆アロマテラピーについて知りたい方
◆高品質なアロマに興味のある方
◆日常生活にアロマを活用したい方
◆薬に頼らず健康な毎日を送りたい方
きっと、お役に立つと思いますので、是非ご参加下さい。
参加ご希望の方は、事前申請が必要ですので、当方までご連絡下さい。
************************************************
レインドロップアロマヒーリングとは→こちら
レインドロップの体験談→ こちら
こちら1
こちら2
こちら3
*************************************************