行動したいんやけど
一歩踏み出したいけど。
心理的ブロックかかって、
動けない!!!!!
思ったようにいかない!!!
苦しい!!!!!
って人いません???
私も最近。
脳内理想を下げる話を久々に思い出して。
衝撃受けましたマンゴヤンカレンです。笑
仲間ですね![]()
脳内理想上げて
ダメージくらいにいっちゃう。
苦しんじゃう。
ね、何回やったら学ぶんだってね![]()
![]()
笑
脳内理想はさ。
下げた方がいいし。
ちゃんと自分を客観視できてないと
死ぬよね。笑
いやぁ。
見事にダメージくらってた。笑
みなさん。この記事はもう読んでますかね?
ぜひ読んで。
ダイヤモンド早く思い出したいのに。
思い出せない
もう、何したらいいか分からん。
なんかダイヤモンド思い出すことに向き合いすぎて
正直しんどい
とか。
もっと自分は仕事で成果出るはずやのに。
なんんんかうまくいかん、
悪循環。
とかいう人。
ぜひ読んで。
めっちゃ大事なこと書いてるから。
私の話で言うとですね。
なんか、自分の思ったこと
スラスラ英語で言えへんくてさ。
もうそれがすっっっっっごい
ストレスやってん、最近。
めちゃくちゃストレス。
んで。喋るのが億劫になって。
で。なんで私こんなに英語喋ることに
抵抗感じるようになってんやろ。
なんか心理的なブロックがかかってる気がしてんな。
英語喋ることに関して。
で、なんでこんなストレス感じてるんかなぁ
ってボーーーーーっと歩きながら
考えてたらさ。
え。もしかして
自分の脳内理想上げすぎじゃね????
ってなった。笑
衝撃やった。
衝撃すぎて笑ってもうた。笑
いや。下げれよ。
って。笑
英語に関しては。
もっっっっっっっと
時間かけて意識的にやってかないと。
伸びない。喋れない。
そんないきなりネイティブにならない。
なのに。
なんか一丁前に
喋れないってストレス感じて
アホみたいや。笑
野球習い始めたばっかの
野球少年が。
バッド握りしめたのもつい最近の野球少年が。
「なんで俺は大谷翔平選手みたいに
打てないんだ。」
ってストレス抱えてるみたいに
変なことが起こってる。笑
そうやなぁ。
私多分その状態やったんやなぁ。笑
三日前にバッド初めて持ったのに
「なんで俺は大谷翔平みたいに打てないんだ。」
って。
打ちひしがられる。
って。
ウケる笑笑
多分みんな。
自分の脳内理想上げすぎなんよ。笑
今できてることが自分にできる最大限やのに。
だからしんどいんよ。
ダメージくらうんよ。
そんだけ自分に期待してるって
ことでもあるけど。
そんだけ伸び代があるってことやけど。
じゃあ。
何をすればいいかって????
ナリくんも言ってるけど。
脳内理想を下げる
以上。笑
脳内理想をどんどん下げる。
とは言えよ?笑
自分の脳内理想が高すぎてるのも分かったし、
下げたらいいってことも分かったけど。
なんかそれでもやっぱり
できないことが気になるっていうか。
下げるに下げきれないんですよね。
って思わへん?
下げれど、下げれど。
また脳内理想が上がって
ダメージ受けちゃうんですよね。
って人いない???
それ。
当たり前だのクラッカー![]()
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人間やもん。
雑草の如く自分の脳内理想って
わしゃわしゃ伸びてくる。
もう気づいたら
すんんんんごいことなってる。笑
びっくりするくらい
その高い鼻をへし折るんよ。
まだバッド握り始めて3日目じゃ。
自惚れんな。
って。
①脳内理想下げることは意識。
常に意識。
できない自分にストレス感じる度に
意識。
②その上で、できない自分にストレスを感じたら。
そのストレスを乗り越えたら
0.1%は成長してると思い出す。
やっぱストレスって避けたいし。
避けれた方がスムーズに行くんやけど。
成長する過程では避けて通られへんと思ってて。
脳内理想下げても
ある程度ダメージはくらうと思うねんな。
で、めっちゃ苦痛やねんけど。
その負荷から逃げるんじゃなくて。
ラッキーくらいに思うようにする。
これ乗り越えたら、
0.1歩は前に進めてるって。
やっぱ野球の試合もずっと勝ち続けれたらいいけど。
そりゃ負ける時もあるし、
悔しい思いするから、成長するやん。
それと一緒。
やっぱある程度こういうストレスからは
逃げれない。
もうやから、ストレス感じたら、
「うううううう、負荷かかってる〜
ラッキーーーーーー」
くらいに思う!
①
脳内理想を下げる。
至らない自分にストレス感じる度に
その高い鼻へし折る
②
①を実践して。
ある程度避けれるダメージは事前に避けて。
その上で自分にかかってくる負荷は
受け止める。
どんどん打ちのめされる。笑
でもラッキーと捉えて、どんどんトライ
まぁ、なんでも物は捉えようやん?![]()
IDはコレ→ @dtt5398b
下記リンクでも、できるよ(・∀・)!
https://line.me/R/ti/p/%40dtt5398b
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