おはようございます
「自分らしさ探究家」都築クレアです
プロフィールはこちらをタップ。こんな人間です。
「自分がどうしたいかがわからない」
「何かがあればすぐ自分を責めてしまう」
「いろいろ学んだのに、気づけばまた逆戻り」・・・？
人が、自分らしく
幸せに前に進んでいくためには、
あなたが心から求めていることに自分で気づくこと。
あなた自身があなたの素晴らしさを心底思い知ること。
心と体が震える。
そんな 心と、頭、すべてが繋がる
“腑に落ちる” 体感が必須です。
対話会で、ワークショップで。
そんな瞬間を経験した皆様が、
自分で自分を整えて、
今日も自分らしいと思う一歩を進まれています。
『自分で自分を整えられる場所』
「VIAの強み体感ワーク」
「キャラクターワーク」
「キャラクターコミュニケーション」
どんなグループでも
どこに入っても
自分だけ思いを一つにできない。
感じられない。
考え方が違う。
自分にとって本当に大事なことは別にあると気づいてしまう。
そんなとき、
すぐに自分はいちゃいけないんじゃないか。
気持ちの違うやつが混ざっている、と思われるんじゃないか。
と、あの人たちと
同じように頑張れない自分に焦りを感じてしまうのです。
そして勝手に感じる孤独感。
でも、どんなグループでも団体でも
きっと全く志を同じにしている人たちは少ない。
共通している部分はあるから、そこにいる。
けれど、それぞれに目的があったり
そこで叶えたいものはきっと違う。
会社なんてものすごくわかりやすい例ですよね。
社訓や、会社のミッション。
それを丸ごと自分の人生のミッションにしている人は、ほとんどいない。
なのに、どうして
自分の居場所に対しては
いちいち
ピッタリあっていないといちゃいけないような不安を感じるのか。
それは多分除け者にされるのが怖いから。
弾き出される不安にかられるから。
でも
、それはほとんどの場合妄想です。
自分のもやもやに向き合っていたとき
気づいたんです。
どういう構造で自分がこんな思考パターンに陥りやすいのか。
そして、対策も自然と見えてきました。
それは、もっと広い意味で、
もっとゆるく
"仲間”を捉えること。
ではまた！
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現在募集中の講座・対話会
●「心を洗う対話会」
心のもやもやを書き出すことで洗い流し、自分の本音に出会うワーク
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最近、幸せに生きるには
3つの"いい"が
大事だな、
と考えるようになりました。
自分らしさが
いい感じで発揮できていること。
大切な人と
いい関係が築けていること。
暮らしが
いい感じで回っていること。
このブログでは
そんな3つの"いい”のために
学んで良かったこと
実践していること
大事だと思ったこと
などを綴っています。
何かお役に立つことがあれば幸いです。
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