おはようございます
「自分らしさ探究家」都築クレアです
世の中は、G.W〜！！！
コロナも落ち着き、久々の外出を楽しむ方も多いと思いますが
、
でもこんなときこそ、家にいる方は、
「あそこの汚れを本当はやっつけてしまった方がいいのよね
」。
なんて、気になっている汚れや片づけたい所が、頭の中にちらついているかも知れません。
やっつけたい書類でも掃除でも
「時間がかかりそう
」
と思うからこそ、余計に腰が上がらないんですよね〜
。
そんなときは、
「ちょっとだけ見てみる」
をおすすめします。
これ、私も最近意識していて、結構効果を実感しているんです。
たとえば
記入して提出しないといけない書類。
「時間かかりそう
」。
と思って後回しになっていたのを、
ちょっとだけ見てみる。
ちょっと見るだけでいいんです。
やろうとしなくていいから、何を記入したらいいんだっけ？と見てみるだけ。
そう思って見てみると、
あれ？意外と5分くらいでできそうかも?!。
と思っていたより面倒じゃないことに気づけて、
いつやるかを決めれたり、
思っていたより簡単だと、
ついそのまま気になってやり始めちゃったりするから不思議です。
すごい腕まくりして、「やるぞ〜！！！」
ってやるより、不思議とエンジンかかりますよ
ではまた！
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最近、幸せに生きるには
3つの"いい"が
大事だな、
と考えるようになりました。
自分らしさが
いい感じで発揮できていること。
大切な人と
いい関係が築けていること。
暮らしが
いい感じで回っていること。
このブログでは
そんな3つの"いい”のために
学んで良かったこと
実践していること
大事だと思ったこと
などを綴っています。
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