心も身体も敏感になる

生理妊娠、更年期をキッカケに

「女性である自分を大切にする」ことを考える

 

 

 

生理前後、出産前後、更年期…

心も身体もデリケートになる時期は、避けられない。




女の子に生まれたから。

 
 
 
不安定になりやすい時期でもあり
ネガティブにも捉えられるけど


いつも以上に 感覚は研ぎ澄まされてるようにも感じられる。
 
 
 
毎日飲んでるお茶にも、身体の変化を感じられる時
 
 
「お茶を味をクリアに感じる」
「香りの違いをはっきり感じる」
 
 

 


これはわたしだけの話ではなく、女性からたくさん届いている声。
だからこそ、自信をもって言える。
 
 

若い頃の私にとって、生理=憂鬱なものだった。
 
 
ニキビは増えるし、体重も増えるし(その時 何より嫌だった)
食欲は過剰になるし、イライラしたり、激しく落ち込んだり、、、
 
 
トイレに行ってナプキン交換する事すら、めんどくさ…煩わしく感じてた。
 
 
 
そして、無理なダイエットで栄養不足になり
生理がこなくなった(無月経)時期も長い。
(煩わしさから解放された、と思ってたのは大きい声では言えない話)
 

 

 

無理させてきた、慈しめてなかった・・・

それでも働いてくれてきた、自分の身体に感謝したい。

 
 
 
 
 「生理が来るのを少し楽しみに感じられた 」
「自分の体の変化を大切にしようと思えた」
 
 
そんなご愛飲者さまからの声に嬉しさを実感する度に、この仕事をしていて良かったと思える。
 
 

 

生理の時はササマリさんの「温」を愛用してます♡

生理用品をオーガニックコットンのものに変えたのとW効果で、鎮痛薬を手放せなかった生活から、ここ1年くらい全く飲んでない!

いつもありがとうございます☺︎

貴重な声を聞かせていただき感謝します。

 
 


 
□毎月来る生理の悩みを そのまま「仕方のないもの」としていやり過ごしたり
(鎮痛剤でごまかしたり)
 
□動けない自分に鞭を打つように無理をさせてしまっている
 
 
 
そんな女性に(そして愛する娘達に)

お守りとして届けたい「女性のためのお茶」




 






 

 

 

 

自分の身体を“慈しむ”こと。

 

気持ちがフワッと柔らかくなる習慣、続けませんか?

 





 

 

 

 

 

 


より先に、が動いてる

先の見えない時代を軽やかに進む


 

 

 


 

ㅤいつもなかなか動かないくせに

ピンときたらいきなり動き出して

その勢いに驚かれることよくある。

(実は自分でも驚いてる 笑)









 

「チャンスがあれば」

「自信があれば」

「才能があれば」

 

 

 

言ってる間に、チャンスは通り過ぎてたなんて

よくありすぎる話。

 

 

 

向いているかどうか、できるかどうかなんて

やってみなければわからなくて

 

 

挑戦したからこそ、やりたい事の種をみつけられる。

(ダメならダメで、大切なこと、

自分や環境の見直しにもなる)

 

 


ピンときたら、やってみたい。

 

 

 

 

何かに夢中になったり
楽しさを共有したり
不安なことを相談できたり
 
 
 仲間がいてくれて
いっぽいっぽ歩めることに喜びを感じてる。
 




 
 
立派でも、完璧でもない私は
 

いつも ただ「わたし」なだけ。

 
 
 
 

 

元気な時も、ちょっと疲れた時も、
いつも優しく寄り添ってくれるお茶をお供に。
 

 


インフルエンザ大流行中。

秋は「潤い」を大切にしたい季節です





手洗い、うがい、sasamary

あたたかいお茶でほっとひと息つきませんか?
 
 

高校ではインフルエンザ、
保育園ではマイコプラズマ肺炎も流行中。
 
「ただの咳かな?」と思っていたら、
実はコロナだった、なんて話も耳にします。

 
そんな忙しない毎日だからこそ、
自分を大切に、労ることを忘れずに。
 

温かいお茶を飲んで、よく眠る。
そんな小さな養生を大切にしたい季節です。
 


なんだかんだ、家族が風邪やインフルエンザの時も、私だけ流行りにのらないここ数年。

嬉しいお言葉、ありがとうございます。

 


 
秋は、夏の疲れが出やすく、
のどや鼻、肌も乾燥しやすい時期。


 
よく食べて、よく眠って、からだを冷やしすぎず、乾燥させすぎないことが大切です。



 焼き芋×漢方ハーブティー=ベストマッチ

 
 

□なんとなく喉がイガイガする
□鼻や口が乾きやすい
□肌がカサつく
□お通じがスッキリ出ない

「潤い不足」のサインかもしれません。



 
秋冬の乾燥しやすい時期



「潤」×「艶」
秋のインナーケアで艶アップ。
期間限定で 𝟧%𝖮𝖥𝖥 


季節の変わり目
やさしく整えて、心地よい毎日を。
 

 

雨が続き、身体が重だるくなっていませんか? 

 




 

顔がむくみやすい

胃腸の調子が悪い

(食欲不振、食欲過剰)

めまいがする   

頭がズキズキ痛む

台風が近づくと頭が重い。





いわゆる「気象病」「天気痛」と呼ばれる症状は

水分代謝の悪さが原因かもしれません。

 

 



このタイプの方におススメの漢方ハーブティーは利尿作用の和漢植物とハーブをブレンドしている

五行水茶「若」です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今までミネラルウォーターばかり飲んでいたのですが、飲んでも浮腫むばかりで、のどの渇きは解消されず、、、

といった感じだったのですが、漢方ハーブティーにかえてからは そんなこともなく、むくみも改善されました!

 
サムネイル

 

 



 
というお客様からの声も届いてます☺︎
 

 

 

 

雨でジメジメ、湿度が高いと汗が出にくく、水分を体の外に排出することがより難しくなります。

 

 

 

湿度の高い日本で暮らす私たちが、 無理して水を飲むことでなりやすい「水毒」




甘いものは「湿」を溜め込む。

お酒は「湿」を生む。





秋は美味しいスイーツ、お酒も進む季節ですが(年中?)溜め込みには要注意です。

 

 

 

「水の代謝」「温め」を意識して

美味しく、無理なく、続けませんか?



 
 

 
自然の変化に柔軟に
 
http://www.sasamary.com/
 
 

 

お茶は、誰かを思い出すきっかけに

写真は、誰かにまた会うきっかけに



sasamaryは、「好き」と「ご縁」の間にありたい。





ドラマ「最愛」にハマってる。

(一気に見て、もうすぐ最終話…)


「あ、このドラマ好きって言ってたな」

「この俳優さん、好きだよな」


って、思い出してしばらく会っていなかった友達にLINEしてみたら、久しぶりに会えることになってすごく嬉しい。


ありがとう最愛。ありがとうコウヘイ。




5年前のこのドラマを観てみるキッカケになったのも、好きな人のオススメから。


「マリちゃんのオススメだから観てみるね」って言って、勧めた友達から言ってもらった。




繋がりがキッカケになって、キッカケが繋がりを育てる。







学校や職場で、毎日顔を合わせることもない日々

大人になって、「ご縁」がますます不思議。





連絡しようと思えば、いつでもできるのに、気づけばしばらく連絡を取ってないこともある。


喧嘩したわけでも、嫌いになったわけでもないのに、気づけばパタンと会わなくなることもある。


何年も会っていなかったのに、何かひとつのきっかけで、昨日の続きみたいに話せる人もいる。




「ご縁がある」「ご縁に感謝」



⁡って簡単に使う言葉だけど、その意味をあまり分かっていないのかもしれない。




ご縁と「好き」は、近いところにある気がする。


好きなドラマ。

好きな漫画。

好きな食べもの。

好きな場所。



⁡“好き”が、誰かを思い出すきっかけになるし、またご縁を動かしてくれる。



お茶を飲んだ時に、誰かを思い出したり

⁡「あの人に贈りたいな」と思ったときにお茶を思い出してもらえたり



「好き」と「ご縁」のあいだ。


#人の想いを繋ぐお茶






撮影が、また会う理由を作ってくれる。