インフルエンザ大流行中。
秋は「潤い」を大切にしたい季節です
手洗い、うがい、sasamary
あたたかいお茶でほっとひと息つきませんか？
高校ではインフルエンザ、
保育園ではマイコプラズマ肺炎も流行中。
「ただの咳かな？」と思っていたら、
実はコロナだった、なんて話も耳にします。
そんな忙しない毎日だからこそ、
自分を大切に、労ることを忘れずに。
温かいお茶を飲んで、よく眠る。
そんな小さな養生を大切にしたい季節です。
なんだかんだ、家族が風邪やインフルエンザの時も、私だけ流行りにのらないここ数年。
嬉しいお言葉、ありがとうございます。
秋は、夏の疲れが出やすく、
のどや鼻、肌も乾燥しやすい時期。
よく食べて、よく眠って、からだを冷やしすぎず、乾燥させすぎないことが大切です。
焼き芋×漢方ハーブティー＝ベストマッチ
□なんとなく喉がイガイガする
□鼻や口が乾きやすい
□肌がカサつく
□お通じがスッキリ出ない
「潤い不足」のサインかもしれません。
秋冬の乾燥しやすい時期
「潤」×「艶」
秋のインナーケアで艶アップ。
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季節の変わり目
やさしく整えて、心地よい毎日を。