バラ♪
バラの季節がやってきましたね
庭のバラの木からたくさんのバラが咲き始めました
いろんな虫たちが遊びに来ます
ハチ
アブラムシ＆てんとうむし
・・・
そしてかわいぃ雨がえるちゃんも
寝てるのかなぁ・・・
こんな虫もミツを吸いに来てました
何て虫だろう
花の中に埋もれてかわいぃ
奈良県の霊山寺
ではバラ庭園が開催中
かわいぃバラのアイスクリームがあるみたいですよ
ﾄｰﾌﾁｮｺ☆
今日はバイト先
の
『ﾄｰﾌﾁｮｺ』を買って帰っておやつに
卵も乳製品も使ってないマクロです
ｽﾎﾟﾝｼﾞはｵｰｶﾞﾆｯｸｺｺｱがいぃ味出してます
ｸﾘｰﾑは豆腐ｸﾘｰﾑを使用
ｵﾚﾝｼﾞﾋﾟｰﾙも挟んでﾁｮｺｹｰｷの出来上がり
たまには体に優しいマクロもいぃですよ
中華丼
今日の夕ご飯はバイト先で頂いた『中華丼』
写真撮るの忘れたぁぁぁぁぁ
ご飯も玄米ごはん
玄米ごはんて、よぉぉぉく噛まないと意味ないんですよね
消化もよくないし・・・
親指第一関節を一口として、50～１００回噛むのがオススメらしいです
日が暮れてしまいそうですが。。。
ゆっくり噛んで食べてたら４０分くらいかかってました
まぁ、たくさん唾液がでたから酵素も増えたかな
ブログセミナー♪
昨日を蔦田（ツタダ）照代ハッピープロデューサーさんの『ブログセミナー』受けてきました
一緒に参加された女神仲間のみなさんありがとうございました
写真左より
こころとからだの橋かけ職人福井りえ ちゃん、
保育士アドバイザー＊西野美佳＊ さん、
輝く美のお手伝いまりりん さん、こころが躍るFLOWERセラピスト～フラワーフェアリー～ さん、
☆目覚めの女神プロデューサー☆アフロディーナ岡本麻友子
さん、私です
ブログを始めたものの、忙しかったりするとなかなか更新もできない
操作がわかんなくて、いまいち自分らしいブログページにできないでした。
今の時代やっぱりパソコン＆ブログなんですよね
ブログを上手に使いこなしたり、育てれば自分にお得
自分が寝てるときも２４時間情報を流し、自分の代わりに働いてくれるブログちゃん
仕事にはもってこいですね
どんなことを読者は知りたいか、読みやすいか読者の立場でブログを書く
まずは自分が伝えたいこと、自分のコンセプトが大事
そしてたくさんの読者登録
私もたくさんの人に見てもらえるように読者登録がんばります
素敵な歌手♪
ずっと聞きたくてお店探してもなかなか出会えなかったけど、やっとみつけることができ最近よく聞いてます
SAKURAちゃんの天使のような歌声が心も体も癒してくれます
ここ最近心にグッときて、泣けてくる曲が｢ｺﾄﾉﾊ｣と｢sweet lovise｣｢heat soul｣
何回聞いても
運転中にも聞いてるので、その時は大変
前が霞んで見えなぁぃ
ほんと素敵な曲ばかりです
SAKURAちゃんが大好きになりました