～花～の体も心も美しくなる食生活☆

通勤途中
よく見る一人の女子高生

その子は私が通った高校の制服を着てるから後輩になるのかな


その子を最初見た時はちょっとビックリした


その子が歩いてる道は歩道のない結構狭い道

あんなとこに小さな女子高生歩いてるなぁ…
って見たらなんと

膝上くらいまである深さの溝を歩いてたんです


女子高生が溝を歩いてるなんて初めてみた


視野を広げたら周りには小さな面白いこと、楽しいことがいっぱぃあるんでしょうね

5月は新茶の季節


お茶刈りの音が聞こえ初めました





茶畑一面鮮やかな緑色

お茶のいぃ香り


お茶のお菓子を出し始めたお店もちらほら


やっぱり日本はお茶ですね


温かい飲んで心もほっこり

今日受けてきたｱﾌﾛﾃﾞｨｰﾅさんの｢ﾃｨｰﾀｲﾑﾒﾃﾞｨﾃｰｼｮﾝ｣

春は｢木｣のエレメント

テーマは肝臓の強壮、怒りの解放、同情心、芽生え…など



仕事が休みで何となく参加を決めたﾃｨｰﾀｲﾑ…だけど、ちゃぁんと意味がありました


｢木｣のエレメントの特徴を聞いていくとずばり最近出てきてたことばかり

肝臓や腰の痛みに始まり、肩こり、耳鳴り、目の疲れやかすみ

見事に当てはまってました



そして何より瞑想中の涙
始まった瞬間から涙が流れ、ｱﾌﾛﾃﾞｨｰﾅさんやまりりんさんが肩に手を置いてくれた瞬間涙がどんどん溢れて

瞑想中もずっと我慢しないで泣いちゃいなさいの声

今まで溜めてきた感情や最近のいろんな出来事の悲しみが浄化できてなかったんですね。


泣きたいとき、泣けるときは思いっきり泣くことが大切ですね


ｱﾌﾛﾃﾞｨｰﾅさん、一緒に参加されたみなさんありがとうございました

悲しみってどうやったら消えていくんだろぅ・・・

味わいつくすしかないのかなぁ・・・

どうしようもないことってあるのかなぁ・・・

自分の気持ちにセーブかけて諦めなきゃいけないこと・・・

今までは無理に笑ったり、元気なフリできたけど

今回はきついなぁぁ・・・

涙が溢れてあふれて・・・

どれだけ泣いても溢れ出てくる涙・・・

いつかはこの悲しみ消えていくのかな・・・・

奈良にできた、郡山イオンに行ってきました

めっちゃ並ぶってうわさのドーナツやさん「ANTIQUE」

私も並んで買ってみました

焼いても揚げてもない！冷やして固める新食感ドーナツ

どんなドーナツ？って感じですよね

見た目は色鮮やかでキレイ

でも一口食べてみたら、？？って感じ

スポンジの上にクリームが乗ったケーキって感じですね

ミスドのドーナツをイメージして食べたのが間違いだった

確かに揚げてないんだからそうなるよね・・・