食費節約といえば、
「豆腐」がパッと浮かぶ代表食材
そして「ちくわ」も同じく食費節約に大助かりな食材です。
真由美さんちの自慢のちくわ料理から、
リピート率高めのちくわレシピをまとめました。
真由美さんち自慢の「ちくわレシピ」8選
1：キャベツとちくわのごまマヨ和え
いろいろとあった日。
ヤケになって作ったら、夫から大好評
キャベツもたっぷり食べられるレシピです。
2：じゃがいもとちくわのサラダ
じゃがいもと組み合わせるときは、
ハムが多いかも知れませんが、
ちくわもおすすめです！！
3：ピーマンとちくわの甘辛炒め
お弁当おかずに良く作ります。
ちくわとピーマンの組み合わせは、
加熱時間も短くて便利です。
4：白菜とちくわのうま煮
5：野菜とちくわのフライパン煮
主に使う食材はたった3つ、小松菜・人参・ちくわです。
野菜を切ったら、次々とフライパンに入れていき、火が通ったら完成という手軽なレシピです。
6：ピーマンとちくわの甘辛
ピーマン・人参・ちくわ…主に使う食材はたった3つ！
どれもお財布にやさしい食材で、物価高の中でも助かる存在。
家にも在庫で持っておくと、なにかと使いやすい食材たちです。
火の通りに時間がかかる【人参】は、スライサーで細く切り、短時間で火が通るようにしました。
7：キャベツとちくわのうま煮
決して…
映えなどありません。
でも、リーズナブルに美味しく作れます。
おうちごはんの最高の一品です。
8：ちくわの磯辺揚げ
ちくわおかずの中で、わが家のダントツ人気は"磯辺揚げ"です。
晩ごはん・おつまみ・お弁当、シーンを選ばずいただけるひと品です。
節約料理をこよなく愛する
真由美さんち自慢の「ちくわ料理」8選
食費もなかなか抑えるのが大変な物価高ですが、
少しでもご参考にしていただけると、嬉しいです
ここからは、試して良かった
「グラモアブラ」をご紹介します。
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おすすめしたい「グラモアブラ」
2015年、出産を経験し、女性ならではの悩みに直面したデザイナーが同じ悩みをもつ方の悩みに寄り添いたい！という思いから誕生した「グラモアブラ」
中年太り、体型変化が気になる私。
でも、グラモアブラを使うようになって、
気持ちが明るくなった気がします。
ゆるく過ごしたいとき用
かっちり整えたいとき用
寝るとき用
最近は3パターンで使い分けるようになりました。
グラモアブラ、4つの秘密
1：脇肉をバストへ 脇高設計で通常のブラより広めのワイヤーを使用し、カップの中に脇の肉を入れ込み谷間を作り、脇肉を胸に固定していきます
2：しっかり寄せる 脇肉もあわせてブラでバストをリフトアップすることで、鎖骨中心とバストトップの綺麗な三角形をつくりだし、バストをサポートします。パッドに依存せず、自然なバストに仕上げることができます
3：隙間ができず、着け心地抜群 柔らかい素材を使用し胸に沿ってくれるので尖りや浮きも少ないのが特徴
4：背中の肉の段差を解消 背中の仕様は通常のブラに比べて、上辺にゴムを使わず、生地を折り返しているので肉の段ができにくい設計となっています。※特許取得済（2016-156105）
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このサポート力は、すごいです！！
身体のラインが出る洋服を着るとき、
欠かせなくなりました
タグが印字されているので、肌当たりも気にならずに済みます。
お忙しい日々の中、ブログ〝真由美さんの1週間2500円節約レシピ〟を読んでいただき、ありがとうございました
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ここまで読んでいただき、ありがとうございました！