【理想が遠い人へ】"あの人みたいになりたい"が、夢を遠ざけているかもしれない | 銅銀さき/自己受容とセルフラブで理想を叶える専門家

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銅銀さき

 

 

ちょっと

聞いてほしいんですけど…

 

あなたはSNSを開いたとき

こんな気持ちになったことありませんか?

 

「あの人、独立して自由に働いてて、すごいな…」

「あの人、こんなに愛されてて、いいな…」

「私、全然ダメだな。」

 

最後の一文

自分で追加してしまった方、読み続けてほしいです泣くうさぎあせる

 

"すごい"と感じた瞬間

何が起きているかみんな、わかる?

 

 

他者を見て

「すごいな」と感じること自体

は悪いことじゃないんだよ〜★

 

でも、その後ろに

「すごいあの人と、すごくない私」

 

という構図をこっそり作ってしまっていること、

気づいていましたか?ショボーンショボーンショボーン

 

 

これ

無意識すぎてほとんどの人

が気づかないんです!!!

 

私も昔、めちゃくちゃやってました(笑)

 

 

月収100万達成した人を見ては…

「すごい」

 

本を出版した人を見ては…

「すごい」

 

幸せそうなカップルの写真を見ては‥

「すごい」

 

でも本当は

「すごい」と言いながら

毎回自分を"すごくない側"に置いていたんですよね汗

 

 

ここで自分に問いてほしい。

「上」と「下」って、本当にあるの?

 

たとえば

夜空を見上げたとき。

 

太陽が沈んで

月だけが光っている空。

 

すっごくきれいじゃないですか?✨

 

「暗いからダメ」じゃなくて

暗いからこそ「月」がより美しく感じる🌕

 

昼間の明るさも

夜の静けさも

どちらも地球には必要なものでしょう?💕

 

これって

私たちも同じなんだよ!!!!!!

 

 

たとえば

最近だと国民的アイドルの嵐が

最古のコンサートしてたよね。

(あ、私もちなみにみてたよ、配信で🥺)

 

 

華やかにステージに立つ歌手がいる!

 

でも

その歌い手のスタイリストさん♪

照明を当てるスタッフさん♪

 

誰かが「上」で

誰かが「下」なんじゃなくて

全員でひとつの感動が生まれているおねがいラブラブ

 

 

【自己受容って、"ポジティブ思考"じゃない]

 

よく「自己受容 = 自分を好きになること」

って思われがちなんですが、ちょっと違います。

 

自己受容のスタートは

「今の私も、あの人も、上でも下でもない」

という、フラットな視点に戻ること。

 

本を出している人がすごいんじゃなくて、

本を出していないあなたがダメなわけでもないベルベルベル

 

 

彼氏がいる人がすごいんじゃなくて

 今ひとりのあなたが劣っているわけでもない。

 

あなたは今のままで

すでに「すごい人」のひとりなんです。

 

これ

言葉では

「わかってる」と思っていても

 

日々のSNSや人との比較の中で

じわじわ削られていくんですよね。

 

だからこそ、気づいたときに戻ってきてほしいドキドキ!!

 

気づいたら、こう呟いてみて♡

「あ、また上下作ってた。どっちもすごいな。」

たったこれだけでOKです^^

 

責めなくていい。

完璧にやらなくていい。

 

気づいて、ちょっと修正する。

 

それを繰り返すだけで

じわじわと自己受容が育っていきます。

 

あなたの今が

もうすでに素敵だということを、忘れないでね♡

 

 

2026.6.9

 

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