癒しのトライアングル。生きづらさとトラウマとバウンダリーの三角形。

癒しのトライアングル。生きづらさとトラウマとバウンダリーの三角形。

地震で心が不安なときのセルフケア。ー熊本地震お見舞いをお申し上げます。ー

地震で心が不安なときのセルフケア。ー熊本地震お見舞いをお申し上げます。ー

地震で心が不安なときのセルフケア。ー熊本地震お見舞いをお申し上げます。ー

家族の平和大使だったあなた。楽しみや幸せ。これからは自分に向ける番♩

つらいとき、すぐに現れるのが敵より味方が多くなる。癒しのプロセス。

自信がなくなるときに。あなたの力をみて、あなたを信じてくれる人がいる。

自信がなくなるときに。あなたの力をみて、あなたを信じてくれる人がいる。

「またこれだ。私、全然変わってない」と思うとき。気合や性格のせいではない話。

「またこれだ。私、全然変わってない」と思うとき。気合や性格のせいではない話。

「やさしくて良い人」「怒らなさそう」と言われることが多いあなたへ♩

「やさしくて良い人」「怒らなさそう」と言われることが多いあなたへ♩

我慢と忍耐癖から抜けていく♩キャパオーバーになる前にできること♩

我慢と忍耐癖から抜けていく♩キャパオーバーになる前にできること♩

感情を解放するシンプルでやさしい声がけ。