美容整体とふるふるケアで

くびれも美脚も手に入れる！

 

代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分

50代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニング 

エイジレスボディ　嶋田夕子です。

 

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

 

 

1月の連休は大阪東岸和田の

HAREYAKA＋Rebody整骨院様からお招きいただき

 

 

 

JCCAマスターシリーズ『コアから見る姿勢の評価』セミナーを開催させていただきました！

 

 

• 巻肩だから肩のストレッチをすればいい
• 猫背だから背中のトレーニングをすればいい
• 肩こりだから肩をマッサージすればいい
• 腰がツラいから腹筋を鍛えればいい
• 首が動きにくいから首のストレッチをすればいい

 

と思いますよね？

でも問題と思われる場所を

マッサージしてもストレッチしても筋トレしても

なかなか良くならないことってありませんか？

 

 

 

なかなか良くならないのは、

問題が出てる場所が原因じゃないからかもしれません！

別の場所に原因があるんです。

 

 

 

姿勢の崩れの原因がどこにあるのか分かると

1つのエクササイズ当てはめただけでも

サクッと姿勢の改善が可能になるのです。

 

 

 

その姿勢の崩れの問題の見つけ方をお伝えしてるのが

『コアから見る姿勢の評価』

 

 

今回は、関西のトレーナー、PT、柔道整復師、

一般の方などなど、多数参加してくださいました。

 

 

 

トレーナーや治療家も

携帯やパソコンを使う時間が長い昨今

頚部に問題がある方が多かったですね。

 

 

 

あ、姿勢の崩れの原因は、

足部や股関節に問題がある方もいらっしゃいました。

人によってその原因は違うのです。

 

 

 

最初はメジャーポイントの判別に

時間がかかるかもしれませんが

毎日使って自分のものにしてくださいね。

 

 

 

次回開催は、

3月30日(日)コアから見る姿勢の評価 福岡

4月12日(土)コアスタビライゼーション 東京

4月13日(日)コアから見る姿勢の評価 東京

 

 

 

 

 

 

この機会に、「セルフふるふる」体験会に参加してみませんか？

あなたも、快適な毎日を送る一歩を踏み出しましょう。

 

 

【セルフふるふる体験会】

1月26日(日)東京・参宮橋

14：00〜15：00 セルフふるふる体験会

参加費：3,300円

 

 体験会お申込みフォームはこちらです

 

 

 

エイジレスボディでは

50代女性が輝くために

• 気持ち良い整体で骨を整え、歪みを解消
• ふるふるケアで血流を改善し、代謝をアップ
• ボディプリパレーションで感覚神経にアプローチ
• 無理のない運動で、理想の体型へ
• 体の内側から輝き、自信を取り戻す

そんなお手伝いをしています。

 

 

あなたも、エイジレスボディで、

理想の自分を実現しませんか？

 

 

 

初めての方には、

お得な体験レッスンをご用意しております。

 

 

 

一緒に、軽やかに輝く未来へ進んでいきましょう！

 

 

 

 

  

 

 

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最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

代々木上原・初台・参宮橋

骨盤矯正＆パーソナルトレーニング 

 

代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分

40代50代の大人女性のためのパーソナルトレーニング 

エイジレスボディ　嶋田夕子でした。

 

美容整体と美ボディトレーニングで

くびれも美脚も手に入れる！

 

代謝が落ちてきた大人の女性が

安心してお越しいただける空間です。

東京都内・新宿・代々木・代々木上原・代々木八幡・代々木公園・参宮橋・初台・下北沢・東北沢・成城学園・奥沢・世田谷・表参道・北参道・中目黒・祐天寺・学芸大学・都立大学・自由が丘・田園調布・多摩川・武蔵小杉・菊名・横浜・みなとみらい・桜木町・関内・鎌倉・藤沢・小田原・町田・遠くは山梨・大阪・京都・大分・北海道からお越しいただいております。

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