美容整体とふるふるケアで

くびれも美脚も手に入れる！

代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分

50代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニング 

エイジレスボディ　嶋田夕子です。

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

50代からの身体づくり | 明日はふるふる体験会

身体の反応は、一人ひとり違う。

同じように身体を動かしていても、身体の反応は一人ひとり違います。

だから私は、味覚や色なども使いながら身体の反応を確認し、その人に合わせたセッションを行っています。

大切なのは、誰かのマネじゃなく、自分の身体を知ること。

年齢を重ねると、身体の変化を感じることも増えてきますよね。

だからこそ、自分の身体と向き合う時間をつくってみませんか？

 🌿 明日は、ふるふる体験会を開催します！

自分の身体について知るきっかけに、ぜひ体験しに来てくださいね。

まだお申し込み受付中です！

エイジレスボディでは

50代女性が輝くために

• 気持ち良い整体で骨を整え、歪みを解消
• ふるふるケアで血流を改善し、代謝をアップ
• ボディプリパレーションで感覚神経にアプローチ
• 無理のない運動で、理想の体型へ
• 体の内側から輝き、自信を取り戻す

そんなお手伝いをしています。

あなたも、エイジレスボディで、

理想の自分を実現しませんか？

本気で変わりたいあなたのために

ふるふるパーソナル体験レッスンをご用意しております。

一緒に、軽やかに輝く未来へ進んでいきましょう！

・・・・・・・

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

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美容整体と美ボディトレーニングで

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代謝が落ちてきた大人の女性が

安心してお越しいただける空間です。

東京都内・新宿・代々木・代々木上原・代々木八幡・代々木公園・参宮橋・初台・下北沢・東北沢・成城学園・奥沢・世田谷・表参道・北参道・中目黒・祐天寺・学芸大学・都立大学・自由が丘・田園調布・多摩川・武蔵小杉・菊名・横浜・みなとみらい・桜木町・関内・鎌倉・藤沢・小田原・町田・遠くは山梨・大阪・京都・大分・北海道からお越しいただいております。

ポッコリお腹・下腹引き締め・ウエスト細く・美脚・美尻・美背中・二の尻・太もも細く・ふくらはぎ細く・合う味ダイエット・ダイエット・腰痛改善・ムクミ・猫背・骨盤矯正・FSEM・ボディバランス・ゴルフ・ゴルフ女子・ゴルフスイング・飛距離アップ・パフォーマンスアップ・ボディメイク・ピラティス・パーソナルトレーニング・プライベートレッスンはお任せください。

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身長が6ミリ伸びた！60代でもまだ伸びた秘密

「最近、背中が丸くなってきた気がする」

「姿勢が悪くなった」

「昔より身長が縮んだような気がする」

歳を重ねると、そんなお悩みを持つ方も多いですよね。

「身体測定をしたら、去年より身長が6ミリ伸びてました！」と、60代のお客さまから嬉しいご報告をいただきました。

前に比べると背中が丸まり気味で、膝にも気になるところがあるお客さま。

私の施術では、お身体を動きやすい状態にしていきます。

・筋肉を横に揺らして、血流を促す

・カッピングで、硬くなった組織をゆるめる

・動きにくくなった関節を整える

・身体を支える筋肉を使えるようにする

・身体がスムーズに動くよう、脳や神経にもアプローチする

ゆるめる → 整える → 支える → 動かす。

身体をただゆるめるだけではなく、動きやすく、支えられる身体につなげていきます。

そして今回のお客さまは、以前よりも自然に立てるようになり、膝の気になる感じもなくなったそうです。

今年の身体測定で、去年より身長が6ミリ高くなっていたことがわかりました。

「もう年齢だから仕方ない」

そう思ってしまうこともあるけれど、60代でも、まだまだ身体は変わります。

「昔より姿勢が悪くなった」

「身長が縮んだ気がする」

「もっとラクに動けるようになりたい」

そんな方にも、

「私の身体、まだ変われるんだ」

そんな実感を持ってもらえたら嬉しいです。

身体は、何歳からでも変えられる。

私はそう思っています。

エイジレスボディでは

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• ふるふるケアで血流を改善し、代謝をアップ
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●最新予約状況です

【午前】　10:00～12:00の間のスタート

【午後】　12:30～17:00の間のスタート

【夜】　　17:30～19:30の間のスタート

（△は残席1名）            

10月

1日 (木) 午前△　　午後×　　夜△

2日 (金) 午前× 　   午後×  　  夜△

3日 (土) 午前×　　午後×

4日 (日) 午前△  　午後×

5日 (月) 午前×  　午後△　  夜△

6日 (火) 午前△     午後△　  夜×

7日 (水) 午前△     午後×       夜△ 

8日 (木) 午前× 　  午後△     夜△

9日 (金) 午前×   　午後△　  夜×

10日 (土) 午前× 　  午後×

11日 (日) 午前×　   午後△

12日 (月) 午前× 　　午後×　　

13日 (火) 午前×　     午後△　   夜△

14日 (水) 午前×　     午後×        夜× 

15日 (木) 午前○　　午後△　　夜△

16日 (金) 午前×　　 午後△　　夜△

17日 (土) 午前△　　午後○

18日 (日) 午前○　　午後○

19日 (月) 午前×　　午後△　　夜△

20日 (火) 午前△       午後×　　  夜△

21日 (水) 午前△       午後×      　 夜△

22日 (木) 午前△   　午後△　　夜△

23日 (金) 午前△　　午後△　　夜△

24日 (土) 午前△　　午後△　　

25日 (日) 午前×　　 午後×

26日 (月) 午前○　　午後○　　夜△

27日 (火) 午前△       午後△　   夜△

28日 (水) 午前△       午後×        夜△

29日 (木) 午前○　　午後△　　夜△

30日 (金) 午前△　　午後△　　夜△

31日 (土) 午前○　　 午後○

予約状況は日々変更がありますので、ご了承ください。

ご予約お問合せはこちらからどうぞ

当店は予約時間の間は30分以上空けております。

・室内の喚起
・ツールの清掃・除菌
・アルコール消毒の設置
・体温管理
など、感染症対策をおこなっております。
 

多くの方が集まる場所での

運動は気になるという方も

安心してお越しくださいね。

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ふるふる体験会開催のお知らせ

NHKあさイチで話題の『ふるふる』

自分でできるケアとしてお客様からも絶大な人気です！

毎日のルーティンに取り入れてくださったお客様からは

• パンパンだったふくらはぎが細くなった
• 気になっていた下半身のむくみが取れた
• なかなか細くならなかったウエストが８センチ細くなった
• 辛い生理痛が楽になり生理不順が順調になった
• どこに行っても良くならなかった腰痛が気にならなくなった！
• ガンコな肩こりが楽になった
• 長年悩んでいた膝の痛みが、ふるふるした後に楽になった！

などなど、

たくさんのお喜びの声をいただいています。

実は、「ふるふる」は多くのメディアでも

紹介されているんですよ。

• 現代ビジネス
• PRESIDENT Online  
• ウーマンエキサイト美容最新ニュース 
• テレビ東京「なないろ日和！」
• 雑誌AERA  

その他色々

メディアからも注目度の高い

「セルフふるふる」

を実際に体験したいただける

イベント開催です！

筋肉は縦に伸ばすのではなく、

『横にふる』が大正解。
その効果を、ぜひあなたも体感してくださいね！

ふるふる体験会参加者のお声

「自己流では分からなかった更なる効果を感じて嬉しかったです！」

「ふるふるをする前は、足が上がらなかったのに、スムーズに足が上がりました！」

「体が軽くなり、デスクワーク中の疲労感が軽減されました。」

「簡単なので、毎日続けられそうです。」

「より効果的なやり方を教えていただき、よりふるふるにハマっています。」

など、嬉しい感想をいただいております。

ふるふる体験会

【イベント内容】

1. ふるふるとは？
2. きっと驚く！ストレッチやトレーニングとの違い！
3. なぜ体づくりやケアに、今「ふるふる」が効果的なのか？
4. 一石五鳥の「ふるふる」体験
5. こんな悩みにはこんな「ふるふる」

＊普段着でご参加いただけます。
＊年齢や性別、運動経験のある、なしは関係ありません。

体力に自信がない方、体を動かすのが苦手な方でもご参加いただけます。

＊お子様と一緒の参加も承っております(〜10歳までは無料です)

＊11歳以上は、参加費を頂戴いたします。

【日時】

10月17日(土)11:30〜12:30

定員4名

【場所】

渋谷区代々木5-55-6 コンフォール参宮橋207

参宮橋駅徒歩2分

【参加費】

3,300円(税込)

【お申込み】

こちらのメールフォームからお申込みください

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初めての方には、

お得な体験レッスンをご用意しております。

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