どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
68.5kg（-300g）
摂取カロリー：1300kcal位
＜食べたもの＞
お好み焼き
豚切り落し
お寿司
カット野菜
本日も減少、やっと食べ
放題前の体重に近づき
ました。明日には元通り
かな？
今週末は土曜仕事なので
日曜に朝食ビュッフェ
でも行こうかしら…？
ただ天気が崩れそう
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて今回は勤めてる会社の
近くに武蔵のうどんのお店
小麦晴れさんが出店すると
聞いて訪問することに
しました、以前から興味は
あったのですがお店が
遠かったんですよね…
オープン初日でしたが終業後に
駆け込んだのと一人で
カウンター席利用だった
せいか並ばずに入れました
店内に入ると受付を
済ませ席を確保します。
注文はタブレットからで
麺の量やトッピングを
選択して注文します
（妖怪食欲爺が映りこんでる…）
卓には調味料もあります
注文を済ませると出来
上がり迄少し時間がある
ので天婦羅を物色
こちらがその天婦羅
・たまねぎ
・かしわ
・ちくわ磯部揚げ
・かぼちゃ
・さつまいも
・いか
・じゃがいも
・れんこん
・おくら
・うずら
・ウインナー
・うどん揚げ
更に天婦羅の隣には
・かしわ飯
・ごはん
・カレー
・ゼリー
も置かれており
こちらも食べ放題
うどんのトッピング
コーナーもあり天かすや
ねぎ、生姜等かけ放題
うどんが出来たので
受取り、天婦羅も頂きます
豚の脂が浮いてて美味しそう
ちなみに麺は硬めですが
コシは弱くワシワシ食感
すすると言うより喰う
タイプの麺ですね、実に
食べ応えがあります
取ってきた天婦羅
逐次補充されてますが
作り置きもあるようで
出来立て熱々はなし
かしわはもも肉かな、
脂たれててジューシー
１回目で皿にのらなかった
天婦羅を回収
やはり
熱々は見当たらず…
麺も食べ放題で注文はタブ
レットから行います
ぶっかけ頼んだらまさかの
冷やでした温かい
うどんならかけうどんを
頼みましょう
気に入った天婦羅を追加
このかしわは熱々でした！
一気にテンション爆上げ
うどん揚げも良いですね
カリカリではなく、かりん
とうの様なゴリゴリ食感で
食感寂しいうどんに良い
アクセントが加わります
天婦羅と一緒に食べると
カツのようなフライ感
勿論かしわ飯にカレーも
頂きます
当然カレーうどんはやる
カレー自体はサラサラで
豚ミンチのようなお肉が
入っておりスパイシーさは
なく、ひたすらマイルド
お子様でも安心の味です
最後はゼリーで〆
青りんごにぶどう味
ご馳走様でした！
久しぶりにうどんと天婦羅を
食べまくって満足しました
ちなみにお値段は今回、豚肉
つけ汁うどんを注文したので
1089円でしたがざるうどんや
かけうどんの場合は968円で
食べることができます
（土日祝は+110円）
今時唐揚げの食べ放題でも
1000円以上するのでコスパも
すこぶる良いですね！
これからも機会があれば
再訪しようと思います
ちなみに土日はかなり込み
ますのでご注意ください！
回転自体は早いですが特に
家族連れの場合はBOX席
が空くのを待つので当然
カウンター席より時間が
かかります。
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
68.8kg（-300g）
摂取カロリー：1100kcal位
＜食べたもの＞
お好み焼き
カツオタタキ
びんちょう鮪
カット野菜
本日も減少、やっと68kg台
やっぱり体重の戻り遅い
ですね～トホホ
とは言え無事減ってきた
のでこのまま継続したい
ところですが、今日は
生憎の雨でスーパーで
刺身がお安く余っていた
ので沢山買ってしまった
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
69.1kg（-350g）
摂取カロリー：800kcal位
＜食べたもの＞
お好み焼き
鶏手羽
南瓜
レタス
本日は減少、ですがまだ
69kg台で中々食べ放題に
行く前の体重に戻らない
炭水化物というか糖質多め
だと元の体重に戻るのに
時間がかかる気がします
まあ最終的に戻ればよい
のですが…
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
69.45kg（±0g）
摂取カロリー：800kcal位
＜食べたもの＞
牛もも
南瓜
ゆで卵×4
本日は横横、食べ放題
翌々日なのに戻らない
昨日白菜丸々1個食べた
せいかな…？
まあカロリー的には大した
ことないのでその内戻る
でしょう、ちなみに今週
末の食べ放題は何行くか
未定。久しぶりにパンか
ピザの食べ放題でも行き
たいなぁ…
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
69.45kg（-1000g）
摂取カロリー：800kcal位
＜食べたもの＞
豚モツ
白菜
ゆで卵×4
食べ放題翌日なので
大幅戻り、とは言え
先週程戻りのペース
良くないな…
今日は大分控えめに
白菜で鍋作りました
大分温かくなってきた
けど夜はまだまだ寒い
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
70.45kg（+2200g）
摂取カロリー：4000kcal位
＜食べたもの＞
塩釜港 銀座・極で江戸前
寿司食べ放題
週一の食べ放題の日でした
お寿司自体は40貫程しか
食べてないけど物足り
なくてパンとかデザート
食べたら結局いつも位
増えた…
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
68.25kg（-550g）
摂取カロリー：1300kcal位
＜食べたもの＞
ゆで卵×4
蒸しパン×2
ホテルロール
本日は減少、ただ思った
より落ちなかった…
明日は食べ放題の日なので
直前までにどこまで落ち
るか、連休は嬉しいけど
家にいるとつい買い置き
食べちゃうんですよね
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて本日の体重と食事は
68.8kg（+200g）
摂取カロリー：1600kcal位
＜食べたもの＞
お好み焼き
ニシン
カット野菜
ホテルロール
本日も増加…ですが実は
また計測するのを忘れ
てて食後に測定して
しまいました…
食事分が増えるのは
やむなしというか
食べた量を考えると
昨日よりは減って
いるはず…
明日の測定に期待
ですね
でわでわ～
どうも、週一で食べ放題に
行くおっさんです。
LINEで食べ放題のグルメン
募集してます！（今20名程）
さて今回は以前から気に
なってたお店シンガポール･
シーフード･リパブリック
さんを訪問しました。
何時か行こうと思って
ズルズルと１年以上行き
そびれてたので漸く念願
かなった感じです
今回は予約して東京
（竹芝）店を訪問
予約は2名からでしか
出来ませんが１人で訪問
してもビュッフェは利用
可能です
お料理の方は
ラクサヌードルに
アサリと卵のチリソース
青菜の塩炒め
白身魚の甘酢餡かけ
チキンンライスに
焼きそばにカレーサモサ
スチームチキン、ポテト
甘エビの五香塩炒め
サラダにドレッシング
香草やお野菜
デザートもあり、
ボボチャチャ
（ココナッツミルクベースの
具沢山デザート）に果物
クッキーにマカロン
クエ・ラピス
（層状の蒸しケーキ）
ドリンクもあります
何気に景色も良好
早速野菜でべジファースト
からのタンパク質
甘エビの五香塩炒め
炒めとありますが薄い
衣を付けて揚げてあり
スパイシーで凄く軽い
正直これが一番の目当
でした
カレーサモサの中身は
こんな感じでカレーは
香る程度
更に海老を追加しつつ
熱々のラクサや焼きそば、
カレーも取って来ました
チキンライスはジャスミン
入りでこれまたサッパリ
スチームチキンやカレーと
良く合います
デザートも確保
葡萄はシャキシャキ
ボボチャチャは小豆を
入れ過ぎたせいか超
甘いクエ・ラピスは
クエ・ラピスはスパイシーなカステラ
の様なイメージでしたが
タピオカ粉で作ってあり
お餅みたいにモチモチ
してます
甘さで舌をリセットして
更にお代わり
今度はルッコラやパクチー
といった香草多めで
アレンジを楽しみます
ラクサは海老の出汁と
ココナッツの風味が効い
てて実に美味しい
ビュッフェでは活躍の場は
あまりなさそうな配膳
ロボットもありました
最後はラクサとボボチャ
チャでフィニッシュ
余談ですが今回何故か
スマホの充電満タンで
家を出たのに店につく
前にバッテリーが切れて
慌ててコンビニで電池
充電式のバッテリーを
買いました、バタバタ
し過ぎて無駄に疲れた
何はともあれ無事食事
出来て満足です
ご馳走様でした！
油多そうな料理の印象
ですが、香草やココナツ
ミルクの清涼感で思った
よりあっさり食べれ
ました
赤い見た目ほど辛くも
なく、なのに次第に
身体も暖まるという
感じで料金もお手頃
ココナッツと海老の旨味に
まみれたスパイシーな
料理が食べたくなったら
来訪されては如何で
しょうか
でわでわ～