ちょっとだけダイエット再開(278日目) | おっさんゲーマーの備忘録~ダイエット・食べ歩き・趣味等~

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ピーク時103kgから59kgまでダイエットした

おっさんが、また太って79kgに増えたので、

59kg以下になるまで(1~90日目)減量した

記録、その跡地。現在は減量を終え、

ダイエットやロカボ料理のネタを綴ってます。

稀に食べ放題のお店や趣味の話も…

どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。真顔

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます!(今20名程)

 

さて本日の体重と食事は

69.45kg(±0g)

摂取カロリー:800kcal位

 

<食べたもの>

牛もも

南瓜

ゆで卵×4

 

本日は横横、食べ放題

翌々日なのに戻らないショボーン

昨日白菜丸々1個食べた

せいかな…?笑い泣き笑い泣き

 

まあカロリー的には大した

ことないのでその内戻る

でしょう、ちなみに今週

末の食べ放題は何行くか

未定。久しぶりにパンか

ピザの食べ放題でも行き

たいなぁ…にっこりにっこり

 

でわでわ~グラサン