どうも、週一で食べ放題に

行くおっさんです。

 

LINEで食べ放題のグルメン

募集してます！（今20名程）

 

さて本日の体重と食事は

68.8kg（-300g）

摂取カロリー：1100kcal位

 

＜食べたもの＞

お好み焼き

カツオタタキ

びんちょう鮪

カット野菜

 

本日も減少、やっと68kg台

やっぱり体重の戻り遅い

ですね～トホホ

 

とは言え無事減ってきた

のでこのまま継続したい

ところですが、今日は

生憎の雨でスーパーで

刺身がお安く余っていた

ので沢山買ってしまった

 

でわでわ～