こんにちは、潜在意識書き換えコーチの岩瀬ゆりです
うちの娘、ぬいぐるみを並べておままごとするのが大好きなんです。
毎日学校から帰ると、廊下を歩きながら
「ペットたち〜、ただいま〜」
って声をかけて、お迎えに行くんですよ。
しかも、ぬいぐるみの世界にはしっかり序列があって、
小さい子をサポートする「お世話係」のぬいぐるみがいるんです。
で、この前、そのお世話係の子に向かって娘が言ったんです。
人を幸せにするにはね、まず自分が幸せにならないといけないんだよ
…え！？なんでそんな大事なこと知ってるの！？
思わず心の中で拍手しました。
でも、ふと考えると…これ、ママたちってすぐ忘れちゃうんですよね。
家族のこと、子どものことを第一に考えて、
自分のことは後回し。
「私が幸せになるなんて、なんか贅沢」
「家族に我慢させちゃうかも」
そんなふうに思ってしまう人も多いんじゃないかなって思うんです。
でもね、自分が幸せでいるときって、やっぱり家族にも優しくなれるし、エネルギーもある。
反対に、自分が疲れ切ってるときって、どんなに家族を大事に思ってても、ちょっとしたことでイライラしちゃう。
だから、自分が幸せになることって、実は家族の幸せにも直結してるんです。
これ、わがままどころか「家族のための大事なこと」なんですよ。
今日はね、ほんの5分でも自分の好きなことをやってみてほしいです。
コーヒーをゆっくり飲むとか、好きな音楽を聴くとか、短くてもいい。
その時間が、きっと家族みんなの笑顔に繋がりますから
今日も読んでくださって、ありがとう♡
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