怒りを手放す時

 

「ハマりやすい罠」があります。

 

どんな罠か？と言うと

 

「許す」という事と

 

「我慢する」という事を

 

混同してしまう

 

という罠です。

 

これは

 

「怒りを手放させまい」

 

とするエゴの罠

 

なので・・・・・

 

「許し」と「我慢」は

 

違う！！！

 

という事を覚えておきましょう！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「許し」と「我慢」は・・・

 

全然違います。

 

「許し」は

 

怒りが完全に昇華した状態です。

 

つまり

 

本当に「許し」に達しているならば

 

その出来事、その存在に対して

 

一切イラっとしない。

 

一切モヤっとしない。

 

一切嫌な気分にはならない。

 

本当に、完全に

 

「ニュートラル」です。

 

一方

 

「我慢」は

 

ふつうに「怒り」の状態です。

 

ニコニコしながら

 

おでこの血管をビキビキさせている状態。

 

ニコニコしながら

 

胃をキリキリさせている状態。

 

ふつうに「怒り」の状態です。

 

だから

 

その出来事、その存在を思い出せば

 

イライラ、モヤモヤ、嫌な気分になる。

 

という事で・・・

 

「許そう」とか

 

「許せた」と思っている時は

 

・許そうとしているのか？

（怒りを解消しようとしているのか？）

 

・我慢しようとしているのか？

（怒りを抑圧しようとしてるのか？）

 

・許せたのか？

（怒りを解消出来たのか？）

 

・我慢しているのか？

（怒りを抑圧しているのか？）

 

自分の心の状態を

 

よくよく素直に感じましょう。

 

＊抑圧＝ごまかす

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「許し」と「我慢」は違います。

 

「許し」はコレ

①ポジティブとネガティブの違い

 

「我慢」はコレ

②ポジティブとネガティブの違い

 

幸運と破滅ほどの違いがある。

 

だから・・・・

 

・解消しようとしているのか？

 

・抑圧しようとしているのか？

 

・解消出来たのか？

 

・抑圧（ごまかして）いるのか？

 

確認するようにしましょう。

 

怒りの抑圧は

 

さまざまな問題を引き起こします。

 

だから

 

抑圧しない。ごまかさない。

 

無いことにしない。

 

あるもんはあるので・・・

 

認めて、吐き出す。

 

かと言って

 

ずっと怒っていても・・・

 

これまた色々な問題を引き起こす。

 

だから

 

素直に吐き出しつつ

 

怒りの原因を突き止めて解消する。

 

怒りの原因とは

 

「自分が何に怒っているのか？」

 

にあります。

 

その出来事、その存在の

 

何に怒っているのか？

 

必ず原因がある。

 

必ず

 

「怒りを感じている理由」

 

がある。

 

でも

 

この理由は自分にしか分からない。

 

だから、吐き出す。

 

本音を吐き出す、掘り出す。

 

すると必ず

 

「これに怒っていたんだ」

 

「これが嫌だったんだ」

 

という”原因・理由”が出てくる。

 

そしたらば

 

その気持ちをまた存分に吐き出す。

 

吐き出して吐き出して

 

変える！！

 

何を変えるのか？と言うと・・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「観念（思い込み）」です。

 

例えば

 

「これが嫌だった」

 

というものが出てきたならば

 

自分には

 

「自分はこうなるもんなんだ」

 

という観念があるという事です。

 

だから

 

その観念を変える。

 

そのために・・・

 

（その出来事、その存在に）

 

「どうあって欲しかったのか？」

 

と自問自答する。

 

その出来事、その存在に

 

「こうあって欲しかった」

 

「こうして欲しかった」

 

という願望を吐き出す。

 

そして

 

「こうあって欲しかった」

 

という答えが出てきたら

 

「これからはそうなる」

 

と決めて

 

「私はそうである」

 

と断言する。決定する。

「望む自分」のオーダー方法

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自分の叫びを受け取る・魚座新月に向けて

 

この作業が

 

「観念を変える」というやつです。

 

変わるまで、変えましょう。

 

「アファメーション」というやつです。

 

何回も唱える。

 

自分を洗脳する。

 

自分のデータを書き変える。

 

徹底的にやる。

 

という事で

 

目指すは「許しの境地」です。

 

そして

 

「許し」と「我慢」は違うので

 

ご注意をば！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ちなみに・・・

 

「許し」に達すると

 

その出来事、存在に対して

 

一切嫌な気分にならない。

 

本当に「ニュートラル」になります。

 

だから

 

「許し」に達した時は

 

「許した」という感覚も

 

ありません。

 

「許した」という感覚ではなく

 

本当に・・・・

 

特になんとも思わないというか

 

後になってふと

 

「あ、これが許せたってことか！」

 

と気付くような感じです。

 

もちろんその時には

 

「これが許しの感覚か！！」

 

という新しい体験にワクワクする

 

かもしれません。

（すると思います）

 

ただし

 

そのワクワクは

 

「許した自分は偉い」とか

 

「許してやったんだ」とか

 

そういうワクワクではなくて

 

スカイダイビングをした時の興奮とか

（未経験なので、イメージです）

 

ぷよぷよのすごい連鎖が出た時とかの

 

なんか、そういう系統の

 

「すごい！楽しい！」

 

「すごい！気持ちいい！」

 

というワクワクです。

 

なので

 

「怒りを手放す事が出来た」

 

「許しに達することが出来た」

 

と思った（気付いた）時に

 

「許した自分は偉い」

 

「許してやったんだ」

 

という気持ちが出てきた場合は

 

実は、まだ怒りは手放せていない

 

実は、許しには達していない

 

という事が分かります。

 

エゴが「怒りを手放させまい」と

 

ごまかしに来ているぞ！！

 

という事が分かるわけです。

 

なので

 

「まだ怒りを持っているんだな」

 

「まだ許しには達していないんだな」

 

という視点から

 

自分の気持ちを感じてみる。

 

すると・・・

 

まだまだ怒りが出て来たり

 

「避けていた文句（怒り）」

 

が出て来たりします。

 

エゴは、それを隠したかったんです。

 

だから、見る。

 

しっかり見て、認めて、吐き出す。

 

吐き出して、観念を変える。

 

「怒りの解消（許し）」は

 

肝の養生にもつながります。

 

怒りはダイレクトに肝に行く。

 

肝が弱ると（炎上）

 

消化器が弱ったり

 

髪が抜けたり

 

不眠になったり

 

イライラしやすくなったり

 

鬱になったり・・・・する。

 

だから

 

怒りは

 

抑圧（我慢・ごまかし）ではなく

 

保持（怒り続ける）でもなく

 

吐き出して、観念変えて

 

”本当に”解消していきましょう。