肩こりがひどくて
マッサージにいって
肩をほぐしてもらったのに
すぐ元に戻ってしまう、
全然改善しない
そんな時
肩こりの原因は
たいてい肩にありません
どういう事かと言うと
代表的なものは
精神的ストレス由来の肩こり
実際に施術をしていても
カラダにのみ原因がある肩こりって
ごくわずかで
精神的ストレス由来の肩こりは
とても多いです
そして
私も精神的ストレスから
ひどい肩こり首こりで
めまいまで誘発した経験者
「子育ても仕事も上手く両立しなければならない！」
ガッチガチに思考が凝り固まっていた頃
ある日めまいで立ち上がれなくなったんです。
元々、年に数回
不定期なめまいはあったものの
起きあがれないめまいは初めてで
「カラダがヤバイことになっている！！
何か病気が隠れているんじゃないだろうか？！」と
めまい外来に駆け込んだところ…
医師からくだった診断が
「歯の噛み締めすぎからの、肩こりと首こりやね！」と。
さらに
「そっか、仕事と子育てで疲れてるのかもしれないね〜
え？整形外科のリハビリで働いてるの？
人の肩ほぐしてるってこと？
それよりまず自分の肩、なんとかしないと笑」
とお医者さんから助言をいただく、
ということがございました。笑
だいぶ恥ずかしかったけれど
おかげで
「子育てと仕事を誰にも迷惑をかけずに両立しなくては…！」と
プレッシャーと緊張感に包まれながら
生活していたこと
噛み締めるほどストレス過多で
精神的に追い詰められていたんだと
気付くことができました
今は肩こり首こりから解放されて
めまいもありません
精神的ストレスは
自分にとっての当たり前が原因だったりするので
まずは自覚できるかどうか？が
ポイントになります
私はお医者さんから指摘を受けて
自覚することができたのですが
やはり
第三者（プロ）の客観的な見立ては
カラダを変えるきっかけになります
マッサージで楽にならない肩こりのある方は
カラダと一緒に心の状態も
チェックしてみてください
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