こんにちは💛
My Style 美人塾の漆間ゆきです◡̈✨
（自己紹介はこちら）
キレイになりたい
美しくなりたい
女性の永遠のテーマではあるけれど
美しさの前に大切なのはまず
健康であること！！
10代20代前半のときは無頓着でも
肌自体にハリとツヤがありますよね。
でも年齢を重ねていくとだんだん
土台が整っている人と整っていない人の
肌質って大きく差が広がってくるんです。
最近はマスク生活をしなければならないから
肌の弱い方は痒くなったり擦れて
肌が赤くなってしまうことがありますよね。
私も経験したからわかります。
マスクでの肌荒れで悩まれている方は
こちらの記事も是非ご覧ください。
肌にいろいろ塗り込むのもいいけど、
まずは
・しっかりその日の汚れを落とすこと
・腸内環境を整えて腸美人になること
この2つを心がけるだけで肌は何歳からでもキレイになります。
私自身肌荒れとは無縁だったのに
27歳になったくらいの頃かな？
いきなり頬に赤い吹き出物ができるようになったんです。
皮膚科に行ったりしていろいろ試した結果
・肌を触らない
・擦らない
・きちんと落とす
このよく言われていることを守って
それに加えて食べるものを見直したら
10日目くらいから洗顔する時に肌が変わってきた！
というのがわかるようになりました。
今って優秀なファンデーションがたくさんあるから
塗ればもちろん一瞬で肌がキレイな人になれるんだけど
やっぱり内側から潤っている肌って
見てわかるんだよねーー。
自然な艶があるの
それってめちゃくちゃ美しくないですか？
美しさは健康あっての賜物
まずは健康な体、腸美人になって
内側から輝く女性になりましょう
読むだけで美人になれる
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