前置き
ゆっくりゆったり動くと、早く動く。
ゆっくり動くから、自分がここにいるとわかって、
今なんでここにいるんだろう、
楽しむためなんだってことを実感する。
これは素潜りで私が感じたこと。
いま、素潜り（スキンダイビング）を習っていて、
プールで泳ぎの練習をしています。
インストラクターさんに、
潜水をやってみよう。
もし苦しくなってもあと２回フィンで蹴ってみて、
意外と行くから。
と言われて
え？って思った。
同時にコツを教わったのが、
ゆっくり動くこと。
実際に何度もやってる人の泳ぎを見ると、
本当に優雅だった。
泳いでみたり、
思い返してみると、
確かに苦しくなるであろうと思い込んで、
焦ったり、早く行こうとしてた。
水中は苦しい。
息が続かないのは苦しい、はずだ、みたいな。
なので、ちょっと周りを見たり、
ゆっくりフィンで長く蹴ってみたり。
そうすると、
ああ、私は水中にいて、
普段見れない景色が見れていて、
泳いでいるんだ。
ということをようやく認識できた気がして、
水中の美しさとか、
水の中を進んでいるあの浮遊感とか、
意外と早く進むスピード感とか、
すごく楽しいってことを感じた。
これって潜在意識の世界もそうなんだろうな。
焦ると遅くなる。
今を十分に楽しむ。
自分ができたってことを認識する。
次のステージに行ける。
すごく楽しかった。
いつもインストラクターさんに楽しかったーと言って終わってるのも、
すごく幸せ。
そういえば昔、潜水大好きだったなー。
〇まんだりんはモラハラのことを時々書きますが、離婚を推奨しているわけではありません。
もし離婚を考えている方でも、私みたいな強引な方法は全くお勧めできません。
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