業スーの人気商品を使って、激ウマ「セルフ恵方巻き」です♡

栄養士そっち～のブログをご覧いただきありがとうございます爆 笑
時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています ドキドキ
栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを
家庭用にブログで公開しています。
 

こんばんは～♡
今日は１足早く、恵方巻を食べました～ドキドキ
しかもセルフ恵方巻！！
 
ちなみに悪魔の恵方巻（黄金タレでウィンナー天を包む）はこちら→☆
 
中身は、コストコのチラシ寿司でつくる恵方巻ですあせる
本物の恵方巻より食べやすいと好評らしく。
 
ちなみにコストコ２０１９年の恵方巻は先日食べましたが
やたら大きく４人家族の我が家には、、、　こちら→☆
 
その経験をもとに、チラシ寿司を巻いたほうが
少量で食べやすいだろうと今回は
コストコ☆海鮮漬けちらし寿司で恵方巻です～
 
 
おでん、ザクロ、タイ風スープ。
 
恵方巻に包む材料は、
 
①コストコの海鮮漬けちらし寿司（サーモン、甘エビ、いくら、シソ、ごま）
②業務スーパーの厚焼き玉子←これがお祖母ちゃんにも子供にも一番人気（笑）
③紅ショウガ
 
の７種類
 
メインは、コストコの人気定番
「海鮮漬けチラシ寿司」
 
 
そして、こちらが、一番人気だった厚焼き玉子。
正直いって、自作するよりおいしい（笑）
私が下手なのか、業務スーパーが凄いのかよくわかりませんが、
人気商品ですドキドキ
 
居酒屋でこれが切って出されたら、美味しい！って絶対思います（笑）
 
 
しかもね、、、１３７円　びっくり　　
 
商品名　厚焼き玉子
価格　　　　　１３７円（税抜き）←２０１９年２月１日購入時価格
消費期限　２０１９年２月１日購入で消費期限が２０１９年２月６日です。
 
加熱せず、そのまま使えます。
 
 
これ、本当に美味しいので、だまされたと思って
一度試されてください。
 
お弁当や朝食にも便利です。
彼氏さんに手作り弁当を作る時とかに
こっそり入れてみて下さい！！
あ、でもその彼氏さんが業スーのこの厚焼き玉子の愛用者だったらばれるわ（笑）
 
 
 
そして冷たいものばかりになってしまうので
スープはタイ風鍋をつくりました。
 
 
セルフ恵方巻なので簡単な夕飯でした～ドキドキ
 
大判の海苔を４等分にカットして、
こんな風に包んで、
 
ぱくり。　紅ショウガをいれると美味しいです。
 
最近インスタ頑張っています
↓
 
読者登録してね
 
超人気！バレンタインの手作りレシピ
メチャ美味しい＆可愛いと大好評！
ダイソー商品で作るバレンタインのお菓子「チョコビスコッティ」→☆
イタリアで人気のチョコレートサラミ→☆
バケットで簡単チョコラスク→☆
 
 
 
 
人気記事
炊飯器でタルトタタン→☆
練乳入り『丸ごとスイートポテト』→☆
ホットケーキミックスで、マックのシナモンメルト模倣レシピ→☆
 
「給食の人気メニュー　チーズ饅頭」→☆
「ホットケーキミックスで作る超簡単　メロンパンクッキー」→☆
竹輪のチーズ磯部揚げ→☆

葱チーズもち（クックパッドで人気メニュー）→☆

トイレを掃除しても臭いが気になるときは→☆

お風呂のカビに「線香」が効く！→☆

冷蔵庫で卵を沢山収納する方法→☆

 
 
サイクル献立とは：曜日ごとでメニューを決めて、１か月繰り返します。月４～５回繰り返し、
それを聞くと多くの人が、飽きる！と思うのですが、でも実は普通に料理を作っていても月に数回同じものを作ってるんです。なので４～５回だとギリギリ飽きません。
そして、バランスの良い栄養にこだわった献立ですドキドキ
同じ繰り返しなので、１週目より２周目、２周目より３週目と作りスピードもUpします。

 

 
 

栄養士そっち～の献立本が発売されましたラブラブ

 

本でご提案させていただだいている献立は、

日本人の食事摂取基準（厚生労

 

働省による）という

健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を

目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。

 

 

 

 

こちらからも、ご購入できます↓（アマゾン）