栄養士そっち～のブログをご覧いただきありがとうございます
５月火曜日献立 豚のフルーティーな生姜焼き定食（リンゴ入り）
５月水曜献立 ポリ袋料理「バンバンジー」定食
５月木曜献立 グリーンハンバーグの夕飯
今日は悶絶する人多数の5月8日に発売されたファミマの
何が素晴らしいって、スポンジ部分が、
驚いたことにプリンは、サンドができるくらいなので固めなのかと想像していたら、
柔らかいんです！それがすごい。どうやって作ったんだろう！？！？
そして、私は甘すぎるものが苦手、、、あのですが
食べてみると想像とは違い、甘さ控えめ。
カロリーも、甘さ控えめだからでしょうか、
このサイズ感のケーキで３１６kcal.
おにぎり1個が（同じファミマの北海道産真昆布のおにぎり
| 北海道産真昆布 | のおにぎり）188Kcalなので、おにぎりの１，７倍。 |
意外と低カロリーですよね。
『7.2 新しい別の窓』 ５月６日放送
こちらから視聴できます↓
https://gxyt4.app.goo.gl/hCLB
さりげなく心配してくださったり、手伝おうか？とかもう胸キュンすぎて、萌死に寸前というか、すでに死んでました（笑）
吾郎さんの立ち居振る舞いに見とれてしまう、トキメキまくりな、胸キュン料理番組、ぜひご覧くださいませ
もう、ほんと優しいしカッコいい
もももも、萌えじぬぅ～～～～～～～～～～
youtubeでも発見しました！
さんが作ってくださった、 時短料理「レンジで茄子のあげびたし」
栄養士そっち～の献立本が発売されました
本でご提案させていただだいている献立は、
日本人の食事摂取基準（厚生労
働省による）という
健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を
目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。
![栄養士ママそっち〜の「毎週くり返し」だからラク早！ 絶品サイクル晩ごはん【電子書籍】[ そっち〜 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/rakutenkobo-ebooks/cabinet/9187/2000006079187.jpg?_ex=128x128)
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