出来ることを喜んでもらえるのは、この上ない幸せなのかもね | 穏やかな自分で生きるための場所

穏やかな自分で生きるための場所

うつ&自律神経失調症と付き合って
もうすぐ30年。
障がい者として生きながら
ゆっくりと本当の自分が望む道を
歩んでいます。

すべてのご縁に感謝して
今この時を丁寧に生きること
を、大切にしています(#^^#)


人間関係よくしたいなら

持つべきものは

距離感と感謝の気持ちだね♡


こんにちは

やまだゆみです😊


ご訪問ありがとうございます


桜プロフィールです桜


こちらも読んでもらえると嬉しいです♡



自律神経失調症&うつ

を経験した私ですが

 

『気づきの瞑想』で

“今の自分を静かに観る”

ことができるようになってから


何があっても

“自分の中心に戻る安心感”

と共に生きています



気づきの瞑想は

仏教由来の瞑想法になります


どんな状況でも

自分を観察する意識をもつと

心が静かになっていきます

🧘


瞑想に興味のある方は

メッセージくださいね(*^^*)

✉️noah28518@gmail.com


 ブーケ2 ブーケ2 ブーケ2

あなたが

しあわせを感じて

生きられますように

ブーケ2 ブーケ2 ブーケ2




私、20代の頃は

家事全般

なんにも出来ない人でした笑


結婚、離婚、病気

パートナーの暴力 etc...

人生の小波を乗り越えて


や〜っと、最近

『 家事をしています 』

って、言える人になれたの虹


人間って、何歳になっても

成長できるんだね〜⁠(⁠*⁠´⁠︶⁠`⁠*⁠)⁠



褒め言葉の大切さ



昨日ね、美容室で


男の人だって

何でもできた方がいいよねぇ~

っていう話の流れから



美容師さんの

単身赴任中の旦那さまは

自炊をしているので

安心なんです♪


という話になりましたニコニコ





でも、週末帰ってくると

なんにもしない状態に

なってしまうのであせる




あ え て


お父さんの

チャーハンが

食べたいなぁ♡


と、子供たちと一緒に

リクエストするそうですよだれ







するとね、旦那さまは


にやにやしながら

そっかぁ~?

と、言って



喜んで

作ってくれる

とのこと✨️





それが

めっちゃ美味しいらしく



みんなで

大 絶 賛

するそうですウインク

↑

ココ大事♡




喜んでもらえるって

うれしいんだよね〜ニコニコ



聴いていて

ほっこりしました(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡




そう言えば

我が家の相方さんも


いつの間にか

家の中のことが出来る人

になってるなぁニコ


もっと褒めてあげようかな♡



ピンクハート



してくれないことに

文句を言うより


できてることに

感謝する気持ちが


あったかいよね(⁠*⁠^⁠⁠^⁠)⁠/⁠~⁠♡




ハートのバルーン おすましペガサス ハートのバルーン

 


ありがとう(⁠ ⁠ꈍ⁠ᴗ⁠ꈍ⁠)
 

あなたが

しあわせで

ありますように

 

🩷

 
 
〜 love〜♡

💕おねがい💕