どんなときも
罪悪感を手放して
自分の心を守ってね♡
こんにちは
やまだゆみです😊
ご訪問ありがとうございます
うつ病を克服した後も
怒りを抱えて
イラついていた私が
穏やかな心で生きる
軸になっているのが
気づきの瞑想です
🧘
そして
ジャーナリング
を通して
本当の自分を
生きるための内観を
続けています
📓🖋️
瞑想も
ジャーナリングも
自分との対話です
わたしと一緒に
心をととのえながら
本当の自分を知る道を
歩んでみませんか？
noah28518@gmail.com
メッセージお待ちしています
(. ❛ ᴗ ❛.)
あなたの
人生を変えたい想い
応援しています♡
距離感の大切さ
私は、11年
一緒に暮らしている
パートナーがいますが
以前は
彼の放つ
マイナスエネルギーに
振り回されていました
でも
昨年10月から
別に部屋を借りて
くれたおかげで
夜 寝ている間は
静寂に包まれます
✬〜♡.｡*(*˘︶˘*).｡*♡〜✬
おだやかな
睡眠の環境って
大切だなぁ～🍀
と、実感している
今日この頃です😪
プチ別居のこと↓
人を変えることは
できないけれど
自分の心を
守る選択
しましょうね🥰
今日もありがとう( ꈍᴗꈍ)
あなたが
しあわせで
ありますように
🩷
〜 love〜♡
💕 
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