心と身体をととのえると
人生が変わっていく
大切なのは
あきらめないこと
こんにちは
やまだゆみです😊
ご訪問ありがとうございます
うつ病を克服した後も
怒りを抱えて
イラついていた私が
自分で自分を
コントロールして
穏やかに生きられる
ようになった方法を
お伝えしています
人生を
セルフコントロール
して生きよう
私がサポートいたします♡
(*＾.＾)/
わたしの習慣は
気づきの瞑想と
内観ジャーナリングです
今のままじゃイヤ！
人生を変えたい！
と、思っている
皆さま♡
メッセージお待ちしています
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メッセージくださいね❤
人生を変えたい
あなたの想い
応援します
体重の不思議
先日、２年ぶりに
身長と体重を計る
機会がありまして
身長は1cm 縮み
体重は４kg 減でした
ちっちゃくなっちゃった(ﾉ*0*)ﾉ
この体重減少が
なんでだろう？
って感じだったの
ダイエットしようと
思ってなかったから
好きなもの食べてたし
運動はできないし^^;
でね
ふと思い出したのが
お酒を
飲まなくなった
こと
たぶん２年くらい前
足のムクミが気になり
アルコールを止めてみたのね
それがキッカケで
一滴も飲んでないし
飲みたい、とも
感じなくなったの 
あと
原因があるとしたら...
日々、自分の身体に
ありがとう❤
を、伝えているから
かなぁ〜🥳
もうひとつ大きな要因は
私が続けている
光線療法です✨️
↓
光線療法は
様々な疾患を
癒している歴史があります
こちらも
お問い合わせいただければ
何でもお応えできますよ^_^♪
ひなたぼっこ
してますか？
身体への感謝の言葉
わたしの身体の
細胞さん
いつもありがとう
今日も動いてくれて
ありがとう
愛してるよ♥
今日もありがとう( ꈍᴗꈍ)
あなたが
しあわせで
ありますように
🩷
〜 love〜♡
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