どんな時も
変えられるのは自分だけ。
他人を気にしないで
自分に集中しようね♡
こんにちは
やまだゆみです😊
ご訪問ありがとうございます
うつ病を克服した後も
怒りを抱えて
イラついていた私が
自分で自分を
コントロールして
穏やかに生きられる
ようになった方法を
お伝えしています
私の習慣は 気づきの瞑想と
内観ジャーナリングです
このままじゃイヤ！
人生なんとかしたい！
という想いを
ぜひ聴かせてくださいね
✉️
noah28518@gmail.com
メッセージお待ちしています☆彡
良かったら
Facebookで山田有美と
つながって
メッセージくださいね(^ ^*)/
あなたの
人生を変えたい想い
応援しています♡
母親との関係
昨年３月〜介護が始まり
ほぼ毎日 母親の部屋に
通っていたけれど
光線療法と
整形外科での骨粗鬆症の
治療のおかげで
めきめき元気を
取り戻した母親から
もう 毎日
来なくてもイイよ
という言葉を
いただきました〜
笑
光線療法のこと↓
私の痛みケアから始めた治療ですが
母親の身体も癒してくれました♪
きっと
過去の自分なら
なんで私を
邪魔者扱いするの？
って感じていたと思う。
意味不明だと思いますが
私のなかに『頼られたい願望』
が強くあったの。
でも、今は☝️
私のなかに
罪悪感も自己卑下も
なく
良かった♡
自分の時間が
増えるわぁ〜
るん♪
って
わくわくしてる
家族の関係で
長年、悶々として来たけど
私が兄にプチ切れた話
↑
こんなことがあってから
どんどん
変化が起きています
以前、私は無意識に
母親が精神的に自立している
ことを、寂しい...と
感じていたみたいです
自分の心が自立すると
不思議なことに
周りも自然と同じ方向に
向かうんだね ʘ.ʘ✨️
今日もありがとう( ꈍᴗꈍ)
あなたが
しあわせで
ありますように
🩷
〜 love〜♡
