ごきげんさまです。



やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。








断捨離をお伝えしたり、ご自宅をサポートしたりする中で、よく聞かれることがあります。



「これは捨てた方がいいですか」


「まだ、ウチはモノが多いでしょうか」


「丸山さんは、どうされていますか」




ご自身のモノなのに、誰かに決断を求めたり、


誰かと比べて平均をはかろうとしたり、


つい、人の様子が気になったり。





これは、私にも覚えがあります。




それもそのはず。



これまで、自分で決めたり、自分で判断したりすることが、いかに少なかったかということなのです。



「みんなは、どうしているのかしら」



そんなふうに周りのことばかりが気になって、目立つことや、はみ出すことを避ける。



目立たないことが、自分を守ることだったりもするのです。





でも、断捨離は、


自分で決めて、自分で行動する。




そんな潔さが身につくメソッドです。





立ち止まったり、ときには「しまった！」と思うような小さな失敗も経験したり。



それでも、自分で考え、自分で選び、また前へ進む。



そんなことを繰り返しながら、少しずつ自分を信頼し、強く生きる力を身につけていくのだと思います。





そのようなことを言いながら、実は私もつい先日、少々根深いモノの断捨離をしました。




数年前まで、5年間ほど文章を学んでおりました。



その際に受講した講座の記録や資料を、5年分、大事に取っていました。



いえ、言葉を間違えましたね。


少しも大事になんてしておりません(笑)


一生懸命頑張った自分の「証拠品」として取ってあったのです。




なので、一度も内容を見返すこともなく、その後、活用することもありませんでした。



その学びでは、毎週末、課題として5000字程度のテーマに沿った文章を提出していました。



5年間続けたその経験は、文章を書くトレーニングとして、もうすでに私自身の中に身
についているはずなのです。




それがすべて。


それだけでいいのです。




それなのに持ち続けていた私には、



「勉強した資料は、持っておかないとね」



という、自分なりの「正解」を貼りつけていたのでしょう。




まるで、



「教科書を捨てるなんて、とんでもない」



というような思いだったのかもしれません。




でも今回、それらを断捨離すると決め、実際に手放してみました。



すると、何ら困ることもなく、不安になることも、寂しくなることもありませんでした。





もちろん、そのような資料を持ち続けることがいけないのではありません。



それらの学びを何度も見返し、今も活用しているのであれば、それは大切なお友達ですからね。



大切なのは、


「持っていることが正解」でも、


「捨てることが正解」でもない。


ということ。



みんなに共通する「正解」は、数学の問題のようにはありません。





今の自分はどう感じているのか。



今の自分に、これは必要なのか。



これからの自分は、何を選びたいのか。




その都度、自分の想いに向き合い、自分の責任において決断していく。




断捨離で繰り返しているのは、実はそんな小さな「選択」なのだと思います。



モノを一つ選ぶことは、とても小さなことに見えるかもしれません。




けれど、


誰かの正解ではなく、自分で選ぶ。



その積み重ねは、やがて、



自分の暮らしを、自分で選ぶこと。



そして、自分の人生を、自分で選ぶこと。




そこへつながっていくのだと思うのです。

 

 

 

 

 

 

 

  わが家を取材していただきました！

 

 

 

 

 

 

 

 

  企業で断捨離に取り組むことで、業績アップとなったストーリー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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