ごきげんさまです。



やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。









断捨離のサポートをしていると、「家を片づけたいんです」「モノを減らしたいんです」というお話をよく伺います。






もちろん、目の前にたくさんのモノがあって、それが毎日のストレスになっているのなら、まずはそこを何とかしたいと思いますよね。





でも、そんなとき私は、ときどきこんなことを考えます。



「片づいたら、その先で何がしたいのだろう？」


と。





たとえば、リビングをすっきりさせたいと思っている方。



では、すっきりしたリビングで、どんなふうに過ごしたいのでしょう。


ゆっくりお茶を飲みたいのかもしれない。


好きな本を読みたいのかもしれない。


家族と気持ちよく食卓を囲みたいのかもしれない。




あるいは、何をするわけでもなく、ただ「ああ、気持ちがいいな」と思いながら過ごしたいのかもしれません。




クローゼットを整えたい方なら、どうでしょう。



扉を開けたとき、好きな服だけが並んでいて、今日着たい服を迷わず選べる。


そして、その服を着て、どこかへ出かける。


そんな自分を思い浮かべたら、クローゼットの断捨離も、少し違って見えてくるかもしれません。





私たちは、つい、


「片づけなくちゃ」


「捨てなくちゃ」


「減らさなくちゃ」


と、目の前のことを目的にしてしまいます。




でも、片づけるために暮らしているわけではありません。




暮らしたいように暮らすために、断捨離をする。




私は、そう思っています。





モノが多くて掃除に時間がかかっているなら、その時間が短くなることで、何か好きなことができるかもしれません。




探し物ばかりしているなら、その時間がなくなることで、朝の気持ちに余裕ができるかもしれません。




家に人を呼びたいのに、「散らかっているから」と諦めているなら、気軽に「遊びに来て」と言えるようになるかもしれません。



そう考えると、断捨離の先にあるものは、人によってまったく違います。







だからこそ、「どれだけ捨てたらいいですか？」という問いにも、本当は一つの答えがあるわけではないのでしょう。



大切なのは、モノの数ではなく、



その空間で、自分がどんなふうに暮らしたいのか。



そこが見えてくると、目の前のモノを見る目も変わってきます。




「これは捨てられるかな」


ではなく、


「これからの私の暮らしに、これは必要かな」




と考えられるようになるからです。




昨日のブログでは、「今日は、ひとつ」というお話を書きました。



たった一つでも、自分で選んで手放す。



その小さな一歩が、暮らしを動かしていきます。





でも、もしその一歩を、


「片づけなければならないから」ではなく、


「こんなふうに暮らしたいから」


踏み出せたとしたら。




断捨離は、少し楽しいものに変わっていくのではないでしょうか。




今日、家の中の気になっている場所を一つ、思い浮かべてみてください。




そして、


「ここが片づいたら、何がしたい？」


と、自分に聞いてみる。




「すっきりしたい」だけではなく、そのもう一つ先まで。




そこで誰と、何をして、どんな気持ちで過ごしていたいのか。



もしかすると、


片づけたい場所の向こう側に、



あなたが本当に欲しかった暮らし



が見えてくるかもしれません。



断捨離は、その暮らしへ向かうための手段です。




だから今日も、捨てることだけを目的にするのではなく、その先にある景色を少し思い描いてみませんか。
 

 

 

 

 

 

 

 

  わが家を取材していただきました！

 

 

 

 

 

 

 

 

  企業で断捨離に取り組むことで、業績アップとなったストーリー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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