「嫌われたくない」
そう思うのは、自然なことです。
人から嫌われるのは、できれば避けたいですよね。

だから、
「こんなことを言ったら嫌われるかな」
「相手に合わせておいたほうがいいかな」
「本当は嫌だけど、断ったら悪いかな」
と考えがちになります。

そして、

いつの間にか「本当の自分」を隠して、

人に好かれる自分を演じるようになります。

ここには一つの大きな問題があります。
どれだけ頑張っても、全員から好かれることはできない
ということです。

あなたがどんなに優しくしても、

あなたを苦手だと思う人はいるでしょう。

逆に、

あなたが自分の意見を言ったとしても、

それを「いいね」と思ってくれる人もいます。

つまり、嫌われないように努力することよりも、
「自分らしく生きても大丈夫」と思えること
のほうが大切なのです。

 

自分をさらけ出すとは、わがままになることではない

自分をさらけ出すことは、

何でも好き勝手にするということではありません。

たとえば、
「今日は疲れているから、誘いを断る」
「私はこう思う、と自分の意見を伝える」
「苦手なことは、苦手だと言ってみる」
「本当はやりたくないことを、無理に引き受けない」

そんな小さなことから始めればいいのです。

最初は怖いかもしれません。

「嫌われたらどうしよう」
という気持ちも出てくるでしょう。

そんな時、

一度勇気を出して本音を伝えてみると、
「意外と嫌われなかった」
「ちゃんと理解してくれる人もいる」
「無理に合わせなくても人間関係は続く」
という経験が少しずつ増えていきます。

 

 

嫌われることは、自分の価値が下がることではない

誰かに嫌われたからといって、

あなたの価値がなくなったわけではありません。

ただ、
「その人とは考え方が合わなかった」

それだけかもしれません。

好きな食べ物が違うように、

人間関係にも相性があります。

だから、
「嫌われた＝自分がダメ」
と考えなくていいのです。

むしろ、

自分を隠して無理に好かれようとするより、
「これが私です」
と少しずつ自分を出していく。

そのほうが、

あなたのことを本当に理解してくれる人と出会いやすくなります。

 

「嫌われてもいい」と思えると、人生は楽になる

すべての人に好かれる必要はありません。

10人いたら、10人全員に好かれる必要なんてないのです。

自分をさらけ出してみて、

離れていく人がいるかもしれません。

その一方で、
「その考え方、好きです」
「そんなあなたでいいと思います」
と近づいてくれる人もいます。

だから、少しだけ勇気を出してみましょう。

嫌われないために自分を小さくするのではなく、
「嫌われることもあるけれど、それでも自分らしく生きてみよう」
と決めてみる。

あなたが隠している部分の中にこそ、

あなたらしい魅力が眠っているかもしれません。

誰かに好かれるための人生ではなく、
自分が自分を好きになれる人生
を選んでみませんか。