こんにちは。岡野良子です。
会社員時代の私は
通勤時間がもったいなくて
電車に乗らなくていい距離、自転車で10分とか、歩いて15分とか
その範囲で仕事を探して勤めていました。
仕事をしている時間は仕事に費やさなければならない時間
通勤時間はつまらない無駄な時間
自分の自由時間や好きなことをしている時間は価値のある時間
そんな風に分けていて
通勤時間やつまらないと感じることをしている時間は自分の生活から排除したいと考えていたんですね。
だからいつも先を急いでイライラしていた。
でもね
今になってみると
仕事の時間だって通勤の時間だって全部私の人生の時間なんだよね。
時間＝命
何をしていても、それは私の命。
何をしていても、「今」に意識を当て続ければ、
それは満たされた時間に感じられる。
毎日毎日ただただ同じ電車に乗っていても、
目的地に向かって車を運転していても
掃除機をかけていても、
洗濯物を干していても、
今それをしている時間が
自分の命の時間。
心地良いと感じる時間だけ自分の時間として感じるのか
全ての時間を自分の時間として、目の前にあるもの体験していることを感じ切って自分の時間として大切にするのか
それだけでも生きている充足感が変わってきますよ。
死んだ後に、
あの時間もこの時間も
私の大切な命の時間だったと気づくはずですしね。
何をしているのかは関係ない。
ただここに生きている自分を満喫していきましょうね。
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