人間関係って本当ある日突然変わる
悩みの多くが人に関わる事ですね。
何気ない日常でも
自分ひとりだけでは成り立たない。
やはりどこかで誰かと関わっている。
お仕事をなさっている方なら
職場で働く人がいるはずですから
その場所で関わる人と
気まずくなってしまうと
頭を悩ませることになりますね。
わたしも何度かバイト先で関わる方が
ある日突然態度が変わって困惑して
しまった事があります。
何故か急に不機嫌になったり
つっけんどんな態度で
会話をしてくるようになりました。
私は特にその方に対して
嫌いとか変な態度はなかったのですが
2人きりで一緒に仕事をすることを
きっかけにお相手の方は
わたしに対する考え方が変わったようでした。
何を言っても
今までとは違う態度と
イライラした口調に最初は戸惑いましたが
あゝ私とは会話したくないのだなと判断して
仕事以外の時間では距離を置きました。
ある日、、
本当に突然変わった態度に
ちょっとだけ
ほんの一瞬だけ
私は嫌われるという思い込みが顔を出して
あれ？私何かしたかしら？
と思ったんですね。
でも、、
いやいや違う
これは相手の気持ちの問題だから
わたしには何も関係ない。
そう思い直したんですね。
そうは言っても
あまり気持ちの良いものではありません。
過去にいろいろな人付き合いから
嫌な体験を重ねてきたものですから
相手の気持ちだから
わたしにはどうする事もできない。
そうわかっていても
しばらくは心がザワザワしていたんですね。
こちらのシェア先のブログでお悩みの方
のように。。
挨拶を無視されて、
何日も眠れなかった女性の話。
以前、カウンセリングに
来られた50代の女性の方が、
こんなことを話してくれました。
「もう、職場に行きたくないんです」
そう言って、うつむいたまま、
しばらく黙っていました。
何があったのか聞いてみると、
職場で挨拶を無視されたことが、
きっかけだったそうです。
いつものように、朝、挨拶をした。
でも、相手は返事をしてくれなかった。
たったそれだけのことなのに、
その夜から、
眠れなくなってしまっそうです。
「私、何かした？」
「嫌われた？」
「もう職場に行きたくない。」
布団に入っても、その人の顔が浮かんで、
心臓がドキドキして、目が冴えてしまう。
朝になると体が重くて、
職場に行くのが怖い。
数日間、ウトウトするだけで、
ほとんど眠れなかったそうです。
話を聞きながら、
私も胸が苦しくなりました。
挨拶を無視されただけで、
こんなにも苦しくなる。
それを「考えすぎ」とか
「気にしすぎ」って
片付けてしまう人もいるかもしれません。
でも、本当に苦しいんですよね。
その方と話しているうちに、
少しずつ見えてきたことがありました。
それは「嫌われたら、ここにいられない」と
いう思い込みです。
まずは私が1番ですよ。
心温まる言葉を使って
わたしを癒してあげましょう。
たまには相手に対しての悪口を
自室で吐き出すのもOKなのですから
自分責めをせずに人付き合いしてみてね。
読んで頂きありがとうございます。
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夕焼けの光とともに、、
お読みくださりありがとうございました。
過去のわたしは自分の話をしたい派でしたが
今は聞き役になることで
会話に苦手意識がなくなったら
こんな楽しい時間を持てるようになりました。
こちらのおすましポーズは、、
アナスイコラボのレストランにて
お誕生日を祝ってもらって幸せな写真です。。
ちょっとずつ意識を変えていくと
楽しい人生を送れると思いますよ。
ぜひぜひチャレンジしてみてね。
読んでくださりありがとう。。
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