隠れプロデューサーでオシャレ番長
私の言葉で周りの人の人生が変わる
私の人を信じるチカラが
その人の人生を変えるチカラがある
心理カウンセラー／パーソナルスタイリスト
数秘＆カラー®︎プレゼンター
人生を変える なかやくみです
今のわたしになるまでの振り返りはこちら、、、
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今日は心の不感症について
つぶやいていきますよ。
心の不感症とは
自分の気持ちがわからなく
なっている状態のこと。
お話を伺っていてね。
自分の気持ちがわからなくなっている
ことがあるんです。
ご自身の
ワクワクすること。
楽しいことがわからない。
どうして良いかわからずに
ずーっとモヤモヤを抱えて
何をしていいかもわからなくなっている。
自分の気持ちを感じて
自分の思うことを
すぐに伝えることが
出来ていないのです。
自分の気持ちがわからなくなっている
心の不感症に気がつかないでいて
気がつかないように
別の理由を探しているから。
ずーっとモヤモヤしているのね。
私が過去に
そういう状態だったことがある。
自分でやりたいことをして
自分の気持ちに素直になっている
つもりでいたのに。
実は
お母さんに怒られないため
お母さんに褒めてもらうため
人から後ろ指さされないためと
無意識のうちに考えて
過ごしていた
自分の思ったとおりに
話をしている
行動している
そう思い込んでいて
実は周りの人たちに
どう思われるかを
無意識のうちに考えて
日々生活していたのよ。
気がついた時は愕然としたわ。
私は何やってたんだろう。
気がついた時は愕然としたわ。
私は何やってたんだろう。
私は人生の主役じゃなくて
誰かの脇役やってた
じゃないか。
とね。
もうさ。
気がつこうよ。
心の不感症は
自分らしく生きてない
誰かの脇役やっているんだよ。
あなたの人生です。
役に立たなくていいじゃない。
何かをやり遂げなくても
いいじゃない。
心の不感症は
自分らしく生きてない
誰かの脇役やっているんだよ。
あなたの人生です。
役に立たなくていいじゃない。
何かをやり遂げなくても
いいじゃない。
今、あなたは
自分の気持ちが本音かどうか
わかりますか？
周りに気を使っていると
自分の本音がわからなくなって
自分が悪いと罪悪感になり
自分責めや
自分を否定することになる。
まずは自分の喜怒哀楽から
取り戻そう。
怒って
泣いて
笑って
楽しむ
そこから初めてみてね。
過去の私は
自分のために泣くことを
忘れていたから
泣ける漫画や映画やドラマを
たくさん見たなぁ、、
心の不感症に気づこう。
あなたの人生だもの。
しっかり主役を演じきってね❤️
モデルになりきった時の私
自分の気持ちが
わからなくなっていたら
私にお話を聞きにきてね。
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