人付き合いに悩んだら私を見つめると良い



他人を変えるより私を変えよう



私のブログはわたしが変わってきた

いままでの日記のようなものです。


過去には人付き合いで悩み

わたし自身と向き合って苦しくて

辛かったことも赤裸々に書いています。



特に、、人間関係の悩みから

自分の中に問題があるのかもしれない。。


そう感じて飛び込んだ

心の学びでは、、

すったもんだいろいろありました(笑


その頃のすね散らかして

なかなか未熟なわたしのブログが

たまにですけれどね。



一気に読まれます(笑)



一日に90とか60とかいろいろですけどね。

人間関係には黒歴史を抱えて

おりますから、、

自らに置き換えて

参考になさってくださるのかも?しれません。

この記事をスクロールしていただくと

黒歴史シリーズあります。。

ちなみに集大成はこちらです。

📎数々の人間関係の黒歴史を振り返る今の自分の気持ち



そんな過去記事が大量に読まれて

懐かしい記事がありました。


このブログは2016年の12月に書いたもの。

まさに、、

自分らしくありのままに幸せに生きること

がわからず、

人とぶつかり合いさまよっていたころ

なのですよね。



人と付き合うと

必ずしもお互いを理解して

楽しい時間を過ごしたり

良い関係を構築できるとは限りません。



家族でさえ

個々の人間で

上手く行かない

会いたくない関係になりますね。



人と関わる事

人付き合いに怖さを感じて

自分の意思表示をすることさえ

ままならなくなれば

より辛さを感じることになりかねない。


そんなころに出会ったのが

こちらの記事だった。



今は佐伯jin仁志さんとして

活躍していらっしゃるかたのブログ。。


変えられないものを
変えようとすると

 

変えられないものだから
変えられないから...
力及ばず悲しく苦しくなる。

 

 

大きな岩とか
天気とか。

 

--

 

 

で、その

「変えられないもの」の
最たるものが

 

他人の言動
他人からの評価
他人からのアクション(不快な

です。

続きはこちらから。。



日々過ごしていると
ひとり部屋でこもらない限りは
誰かと関わっていらっしゃいますね。


人付き合いの悩みが
人生の悩みの大半になるのが
常です。


SNSが発達して
リアルよりはオンライン上て
人と関わる事が増えていっても
顔を合わせない事で
匿名性もからみ
より悩みが増えているように思います。


だれもが自分の考えや感覚を持ち
すべでが同一になる事などは
あり得ないし。

ちょっとずつ違うことがあるのに
だれもが自分の思い通りにならないと
嘆いているようです。


わたしの思う通りになってほしい。。

そう願う時
もし、自分が相手の立場になったら
嫌な気持ちになりますよね。

なら、どうしたらいいのか。

変えたい人のどこが嫌で
辛いのか。
何をされたから悲しいのか。

考えてみたらいいんですよ。
それ、、
なぜ?嫌なのでしょう。
なぜ?許せないのでしょう。


あなたの中にある変えられないもの
あなたの中にある許せない行動

それ。
本当にあなたもしていない?
許せないのは
あなたにもあると受け入れていないから。

今がいやでも
ちょっとずつ考えて見よう。
あなたの中を変えていくとね。

面白いことに
周りの方の反応が変わっていくのよ。


あなたがコントロールされるのが嫌なら
コントロールする私を自覚したらいいし。

あなたが見下されるのが嫌なら
見下している私を自覚して
そんな自分を許してあげよう。

誰かに見下されて嫌な思いをしたと
感じるからね。

あなたは人を見下すという行為を知って
いるからなんですよ。

知らない事は感じられないし
体感することもできないのです。


他人を変えようと努力するよりは
わたしを見てあげて
変えた方が早いのです。

体験してきた私からの心のことの
つぶやきでした。

今、あなたは人間関係で悩んでいますか?
なら、
ご自身の事を振り返って
わたしが私をみて許して統合してあげてね。


お読みくださりありがとうございました。


今の私を変えたいあなたへ。

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