開催報告/更年期を軽やかにする呼吸と膣トレ1day講座 | 息しやすいは生きやすい/呼吸ケアインストラクター®︎SUZUのブログ

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目に見えるもの努力で生きてきた私が呼吸と不食に出会って人生が180°変わった。望めば誰でも宇宙エネルギー「プラーナ=呼吸食」で生きられる。仕事のことから日記的な記録的な備忘録的なこと、、まとまりのないその時々の思いをそのままに。


​息しやすいは

生きやすい

呼吸ケアインストラクター®︎
"すず"のブログ

呼吸で心身が好転した










こんにちは。マスター呼吸ケアインストラクター®︎のsuzuです。


お立ち寄りありがとうございます。








「更年期を軽やかにする呼吸と膣トレ1day講座」今回はアーカイブでのご参加の方がお一人。



気になっていたけれど、当日参加できないので、、と迷っていたそう。



開催直前のお申し込み、ありがとうございました。



ゆっくりアーカイブで2週間お楽しみくださいね!











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随時募集中


 呼吸ケアインストラクター®︎養成スクール


心に寄り添う人ための呼吸スクールカウンセラー、セラピスト、看護師、教育者、自分を愛したい人が知っておきたい呼吸のこと




4月スタートの日程決定

呼吸ケアインストラクター®︎養成ベーシックコース|2026.4月start


 日程 2026.4月スタート


\ 受講生随時募集中/


◾️開催日

⭐︎第2火曜日コース 12:30~15:30

①5/12②6/9③7/14④8/1⑤9/8


⭐︎第3木曜日コース 9:00~12:00

①5/21②6/18③7/16④8/20⑤9/17


⭐︎第2金曜日コース  12:30〜15:30🈵

①12/12②1/9③2/13④3/13⑤4/10 


⭐︎第4金曜日コース  19:30〜22:30

①4/24②5/22③6/26④7/24⑤8/28


⭐︎第3日曜日コース6:30〜9:30 🈵

①2/15②3/15③4/19④5/17⑤6/21


※開催日応相談





 呼吸ケアインストラクター®︎とは?


揺らぐココロとカラダを呼吸でケアするインストラクター






 呼吸ケアインストラクター®︎養成スクールとは?


「神経学(ポリヴェーガル理論)、解剖学、生理学、心理学、潜在意識」から、ココロとカラダをつなぐ呼吸が総合的に学べるオンラインスクール。


ボディとメンタル両面からのサポートが可能になるだけでなく「本当に自分が望んでいるもの」に気づき「生きやすい人生」へシフトする方が多いのが特徴です。






 このような方に


⭐︎呼吸に興味はあるがどこから始めたら分からない 

⭐︎呼吸をスキルとして活かしたい

⭐︎自分のセールスポイントが分からない

⭐︎ 一人一人に寄り添う仕事がしたい

⭐︎メンタルに不調を感じている

⭐︎自分の呼吸に不安を感じている 

⭐︎アレルギー体質、便秘や冷え慢性的な不調を変えたい






 受講後、可能になること


⭐︎クライアントのボディからメンタルまでのトータルサポート

⭐︎ダイエットや体幹トレの指導効果向上

⭐︎栄養や運動で改善しないメンタル不調改善への対応力up

⭐︎前向きな気持ちが湧いてくる


⭐︎呼吸ケアインストラクター®として様々な講座の開講(非接触でできる副収入)

⭐︎自身のセルフマネジメント(自己管理力/病気や怪我防止)力のアップ、人生の質の向上

⭐︎クライアントへのカウンセリングや施術、アフターフォローサービスに呼吸法のご案内


⭐︎オゾン層の破壊や地球温暖化など、SDGsに関する社会問題、環境問題への取り組みなど、ビジネスツールとして、様々なジャンルや症例への対応






 詳細&お申込み

内容、受講費、そのほか詳細はこちらから



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​呼吸でHappy不食Lifeプログラム



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マンツーマンで、いつからでも始められます。

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