こんにちは。
美姿勢インストラクター新田仁美です。
「最少の動きで最大の効果」が出る
姿勢改善について発信しています。
おかげさまで多くの方から日々
効果報告をいただいております
PR含みます
最近ちょうど、扁平足について3部作をお届け中だったのですが、少し休憩して、別方向からのお話しです。
この前、インスタでショートドラマ動画が流れてきました。
ある場面で、おじいさんがやってくる
その演出で、おじいさんの
裸足の足元が一瞬映ってたんです。
本当にただそれだけ。
（足がテーマでもなければ、姿勢の動画でもありません）
コメント欄を見たら
「小指が外を向いてる」
と書いている人がいて。
（※私の足ではありません）
このコメントを見て、なんだか、ちょっと ゾワッと したんですよね。
もちろん、体を見慣れている人なら、足の形や姿勢に目がいくことはあります。
「姿勢を学んだら、街中で、『あの人も 頭の位置が 前だ！』と、気になって仕方なくなった」
…というお声もよくいただきます。笑
冒頭の話の、動画にコメントを書いた方も、ただ単に気づいて、書いただけなのだと思います。
ただ、動画の本筋とはまったく関係のない、その人の体の一部分を、わざわざ拾って言葉にする感じに、なんとも言えない気持ちになったというか…。
いや、ほんと、ゾワっとしたのは私の問題だとは思いますが、
「このコメントを書いた方は、めっちゃ足指の方向を気にしてるんだろうな、だから気づいたんだろうな」
と、勝手に思ったのでした。
※ちなみに、私も、力を入れたら 小指が外を向きます。
その改善方法とか↓
形を治すことより、「そうじゃない使い方」ができればいいのですよ
話を戻し…
自分が気にしていることは、
めっちゃ気づきますよね。
「私の体、問題だらけなんです」と言う方でも、実際に見てみると、そんなに問題だらけじゃないことは多いものです。
自分のことって近くで見すぎるので、全体としては普通なのに
「ここもダメ」
「こっちも変」
「また見つけた」
と、どんどん問題が増えていく。
ですが、
「肩が前に出ているから肩を後ろへ」
「背中が丸いから胸を張る」
…と、見えているところだけを一個ずつ直そうとすると、かえって全体がおかしくなることがあります。
なので私は、一部の形そのものを「悪者」にするのではなく、全体最適をオススメしております。
例えば、猫背が問題なら、こう↓
適切にお腹に力が入るようになり
↓
お腹痩せにもつながる…など、良いことがたくさん起きるわけです
部分を気にし過ぎるより、全体ざっくり意識できたら良いですね。
さて、ここからは、PR。
先日投稿した、こちらの写真↓
分かりづらいかなーと思って載せたのですが、違い、伝わりました？？
（これは、ニッセン 角栓メルティポアオイルを3日間使用した15歳男子の鼻です）
私自身の写真は、とてもじゃないけど載せられない笑
40代になって思うのですが、鏡って、近づいて見るもんじゃないですよね
普通に鏡を見たら耐えられるけど、鏡に近づいたら、こちらも、急に問題が増えません？？w
角栓もまた、見つけてしまうと気になるものの一つで、
押し出したり、こすったりして、「取ってやろう」という気になっちゃうんですが、
今回、ニッセンさんに機会をいただいて、角栓について改めて調べていて知ったこと…
そもそも角栓って「毛穴に汚れが入っているだけではない」そうです。
皮脂と古い角質（タンパク質）が 絡み合って
＋
酸化
＋
硬化
だから、奴ら、頑固なんですね。
単純に「油汚れを落とせばいい」という話でもない
だからこそ「角栓には、角栓特化の対策を！」の発想で生まれたもの。
以前の記事でも書きましたが、ニッセンさんは
・ニッチなお悩みに特化して
・モニターテストを繰り返し
・社内で納得がいくまであれこれ試行錯誤
といった試行錯誤を惜しまずに開発していると、取材で聞きました。
ニッセンさんらしい新商品
チェックしてみてくださいね！