ブログ記事一覧|佐久間みつこ★心理カウンセラー『言ってもらうカウンセリング法』により「解放される感じ・変わっていく自分」を感じてほしいです -4ページ目
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佐久 間みつこ★心理カウンセラー『言ってもらうカウンセリング法』により「解放される感じ・変わっていく自分」を感じてほしいです
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そのままの気持ちを伝える
心の痛みに気づいてあげる
自分の話をする恐ろしさ
自分に自信がないと、不幸になる選択肢を選んでしまう
人の思いに癒される
モヤモヤする~
「人のために」自分と向き合う
人を幸せにしたいなら「愛を受け取れる自分」になればいい
愛をもらう
自分の「悲しみ」が感じ取れない
「期待に応えられない自分」が悲しい
わかってもらえた体験が乏しい
「つらい気持ち」は聴いてもらわないといけない
気持ちを言語化できない
ないがしろにされたら「ちゃんと傷つく」
気持ちをわかってもらうと生きることが楽になる
「自分の存在価値」を求める
「他者からの肯定」が必要
気持ちをわかってもらえたら
お母さんにほめられたかった…
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