2023年7月12日
気持ちをわかってもらえなかったから
生きづらい状況になっている
生きるのがつらいのは
気持ちを 肯定してもらえなかったから
否定されたから
気持ちをわかってもらいたかった人に
わかってもらえなかったから…
わかってもらえなくて 心が深く傷ついているから
「そんなことではいけない」と
否定されたから そのままの自分を肯定できず
生きることがつらいと思う人生になっている
「どんな気持ちもわかってもらえる」
そう思える人生なら 満たされているはず
「このままの自分で大丈夫」と
安心して 生きられた
「話しても わかってもらえない」
そう感じて 自分の気持ちをさらけ出せない
生きづらい人は「言いたいことを言えない人生」を
生きていると思う
どうでもいい人には 言えても
大切な人… 「嫌われたくないと思っている相手」には
言いたいことが言えない
「嫌です」「お断りします」と言えなかったりする
気持ちをわかってもらえないと
自分に自信をもてない
自分を肯定できない
自分に価値を感じられない
自分が 自分を軽く扱って
自分の気持ちをないがしろにして
人ばかりを優先して 自分は我慢して
軽んじられる人生を 生きていたりする
自分が不幸になる人生を
自分が選んでいる
自分が軽く扱われる人生を
選び取って 生きている
自分の気持ちを 自分が大切にしてあげれば
大切にされる人生になっていく
自分の話をして 気持ちをわかってもらうことが
変わる方法
他者に共感してもらって 肯定してもらって
わかってもらえたら
自分の価値を 自分が感じてあげられるようになる
自分を優先できるようになっていく
自分を大切にできるようになっていく
読んでくれてどうもありがと♡
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