大変申し訳ございません。

7月13日(木)13時~15時の心屋塾オープンカウンセリングをお休みしたいと思います… 体調不良のため、中止とさせていただきます。急なお知らせになってしまい、本当にすみません。

 

 

 

2023年7月6日

 

お母さんに 認めてもらいたかった

 

お母さんに ほめてもらいたかった

 

 

 

 

みんなが 心の奥にもっている願い…

 

 

 

 

でも その願いが 実際には叶えられなくて

 

傷ついて つらくて 絶望して 失望して

 

悲しい思いを

 

心にしまい込んでしまっているかもしれない

 

 

 

 

意識できないくらい 心の奥

 

無意識に閉じ込めて「ないこと」にしているかもしれない

 

 

 

 

だから もう感じとることができないかもしれない

 

 

 

 

心理療法では そんな悲しい思いに気づいてもらう…

 

ほめられたかったけど、ほめてもらえなかった私

 

深い 深い 心の傷を感じてもらう

 

 

 

 

自分の悲しみに向き合って

 

自分のために 泣いてあげる

 

そのとき 心が変わっていく

 

 

 

「ないこと」にしていた自分の気持ちに

 

気づいてあげて 向き合ってあげて

 

感じてあげて 泣いてあげる

 

 

 

 

自分の気持ちを

 

否定して「ないこと」にしないと

 

つらくて 生きられなかった

 

生き延びるために「ないこと」にした

 

 

 

 

今まで やってきたことには

 

全部に意味があって

 

そのままでいい

 

 

 

 

本当は 自分の何も責めなくてもいい

 

 

 

 

否定して「ないこと」にしていた自分の気持ちを

 

受け入れて 肯定できたら

 

「そのままの自分」を肯定できるようになる

 

 

 

読んでくれてどうもありがと♡

 

 

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