内観ジャーナリング✨
書いて、整えて、行動していく
モヤモヤを解き放ち
理想の自分に着地する時間
毎日の生活の中で
「なんだかモヤモヤする」
「頭の中がごちゃごちゃする」
そんな自分の感情を
知らんぷりしたまま
仕事に行ったり
子育てしてたり
無理していませんか？
自分の感情を素直に受けとめることが
スタートです✨
ほったらかしのトゲトゲした感情は
伝わっちゃいますから…
内観ジャーナリングとは
内観ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞは、
ただの「気持ちの吐き出し」で終わりません。
モヤモヤやイライラは
吐き出しただけで終わったら大変ですよ！
浮遊霊みたい消えません。
浮かび上がった
ネガティブな感情を
あなた自身が
自分でやさしく癒して
あなたの本当の願いを見つけ出して
理想の自分に向けて、一歩踏み出しましょう
ネガティブ上等✨✨✨
ネガティブとポジティブは
オセロの白と黒
いつだって反転する可能性を
秘めてます😆
こんなあなたにオススメ
☆やりたいことが、みつからない…
☆なんとなく毎日がしんどい…
☆やることがいっぱい頭がパニック…
☆人間関係がしんどい…
☆職場で居場所がみつからない…
☆過去のネガティブな思いが頭から離れない…
🍂ジャーナリングワークショップ🍂
開催日 ご都合のよい日にち、時間
ご相談しましょう✨
場 所 オンラインZoom開催
料 金 （６０分間）１，０００円
定 員 各日１名様
☆紙とペンご用意お願いします♪
☆のべ６９名様にお伝えしてきました♪
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《内観ジャーナリング会レポ》