8月29日(金)
おしのさんが
遊びに行ってくださいました😊
心より
ありがとうございます
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《第33回》 ◇内観ジャーナリングシェア会◇
いままでの
内観ジャーナリングシェア会
👆️クリックしてみてね👆️
日々のモヤッやイラッは
どうしたって、出てくるけれど
その感情に引きづられなくなりました
自分の考え方のクセに気がつきます!
あなたのストレスの原因を突き止めましょう!
解決方法を見つけましょう!
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◇おしのさんご感想◇
10年いつも心の中に隠し持っていた
悩みの件をジャーナリングしてみました。
と言ってもシギさんの信頼のせいか
話すジャーナリングになってしまいましたが。
誰にも言えなきった胸の内を
シギさんはなんのジャッジもせず
聞いてくださいました。
その抱えていたものは母親として
こどもへの想いでしたが
とうに大人になっている彼らに対しては
彼らの自由に任せて。。
私は私の幸せを目指す。。
と最終的に落ち着くまで
シギさんは話しを聞いてくださいました。
ありがとうございます。
そしてこどもとはいえ
人をコントロール出来ないんだなあ。
と内心改めて思えました。
だとすると。。
唯一コントロールできる自分自身を
大切にした方が今はいいのでは?
と思えることができました。
ありがとうございます。
自分の人生を振り返りながら
これからどう生きていきたいか
ジャーナリングでみつけてみませんか♪
《内観ジャーナリング会》



