読書大好き♡
毎月一回、BOOKカフェ開催♪
ジャーナリング伝える活動しています♪
保育士、家事代行のダブルワーク！
働くことを
おもしろがる５３歳です♪
７月１８日（金）
竹ふみレッスンなどで
たくさんの方の健康を
応援されている✨えなさん
えなさん✨
とお話すると
歳を重ねることが
楽しみになってきます！
初めて
内観ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞをスタートした時から
応援してくださっているえなさん✨
遊びに来てくださいました
心より
ありがとうございます
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《第２９回》 ◇内観ジャーナリングシェア会◇
内観ジャーナリングシェア会
👆️クリックしてみてね👆️
日々のモヤッやイラッは
どうしたって、出てくるけれど
その感情に引きづられなくなりました
自分の考え方のクセに気がつきます！
あなたのストレスの原因を突き止めましょう！
解決方法を見つけましょう！
ジャーナリングのことnoteにも書きました♪
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◇えなさんご感想◇
シギちゃん
先程はありがとうございました。
少し前に「感謝ワーク」をやって
そのあとも
自分と向き合いたくて、いろんなﾉｰﾄﾜｰｸを
試してみました。
でも、その時ふと
今の私には、シギちゃんのやっている
ジャーナリングかも✨
と思いました。
過去にも参加させてもらいましたが、
改めてｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞのやり方を学びたくて
そして何より、シギちゃんとゆっくり
お話がしたかったので、
今回お願いしました。
おかげで、とっても楽しい時間になりました。
ジャーナリング
これから続けてみます
シギちゃんの
ジャーナリング活動が楽しみです。
以上です！！
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えなさん✨というと
浮かぶ言葉は
「クールビューティー」
好き嫌いがしっかりあるけど
普段の生活では
大人の対応が
スマートにできる
事実を淡々と
冷静な視点でみわたせる
そんな女性です！
私は職場では
「サザエさんみたい」
といわれているので💦
えなさんのような
クールビューティーに
憧れます♡
〜あなたと私の〜
《ジャーナリングシェア会》
《金曜日の夜》 20時30分〜21時30分
◇７月 ４日（金） 終了しました！
◇７月１８日（金） 終了しました！
◇７月２５日 (金) 募集中です✨
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《月曜日の夜》 20時30分〜21時30分
◇７月 ７日（月） 終了しました！
◇７月１４日（月） 終了しました！
◇７月２８日（月） 募集中です✨
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《水曜日の昼》 13時30分〜14時30分
◇７月１６日（水） 終了しました！
◇７月２３日（水） 募集中です✨
✒️🗒️✒️🗒️✒️🗒️✒️🗒️✒️🗒️✒️🗒️✒️🗒️
◇ペンと紙ご用意ください
◇のべ６２名様へお伝えしました
◇１回500円
◇日程ご相談にのります♪
◇ジャーナリングメニュー◇
☆内観ジャーナリング☆
モヤモヤ、イライラ
書き出して、癒やして
自分は、本当はどうしたいのか
どう在りたいのか
見つけていきましょ♡
☆わくわくジャーナリング☆
自分の「小さなわがまま」に
素直になって
書き出して
やりたいことを実行して
わくわくしましょ♡
✒️🗒️✒️🗒️✒️🗒️✒️🗒️✒️🗒️✒️🗒️✒️🗒️
あなたは
内観ジャーナリング派！
それとも
わくわくジャーナリング派♪
