〜あなたと私の〜
《ジャーナリングシェア会》
《金曜日の夜》 20時30分〜21時30分
◇７月 ４日（金） 終了しました！
◇７月１８日（金） 終了しました！
◇７月２５日 (金) 募集中です✨
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《月曜日の夜》 20時30分〜21時30分
◇７月 ７日（月） 終了しました！
◇７月１４日（月） 終了しました！
◇７月２８日（月） 募集中です✨
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《水曜日の昼》 13時30分〜14時30分
◇７月１６日（水） 終了しました！
◇７月２３日（水） 募集中です✨
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◇ペンと紙ご用意ください
◇のべ６２名様へお伝えしました
◇１回500円
◇日程ご相談にのります
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◇ジャーナリングメニュー◇
☆内観ジャーナリング☆
モヤモヤを書き出して
癒やして、
本当はどうしたいのか
見つけていきます✨
☆わくわくジャーナリング☆
カッコつけずに
書き出して
やれることから
やってみましょ✨
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あなたは
内観ジャーナリング派！
それとも
わくわくジャーナリング派♪
内観ジャーナリング会を
スタートして８か月になりました
毎月、誰かしらきてくださって✨
本当に有り難いです♡
最初は、3人の方とジャーナリング
だんだん、2人の方とジャーナリング
最近は、1時間おひとりの方と
最初の３０分は雑談＆対話タイム♡
そのあと
会話の中から
書くことが浮かんできたら
それをお題にして
ジャーナリング一緒にする
そんな形に落ち着いてきました✨
いろいろ試して
一番楽しいと思えたのが
おひとりの方と、じっくり、ゆっくり
お話ができることでした♪
内観ジャーナリング会
これからも、細く長く
必要な方に届くように願いを込めて
続けていきます✨
私がほぼ１年近く続けている
内観ジャーナリングは
ただ
モヤモヤを書き出して
終わりではありません！
一歩ずつ、階段をのぼって
ちょっと先の自分の理想に
近づいていける
そんなジャーナリングです✨
お陰様で
今まで、のべ６０名様と
ジャーナリングシェア会
行ってきました！
参加してくださったみなさん
日々の生活で、うかびあがる
ちょっとしたモヤモヤ
なんだか晴れない気持ち
と
向き合っていくなかで
それぞれが
自分で答えを導きだしてます✨
ただ
おしゃべりしながら
あなたの話す言葉に耳を傾けるだけです
それでも
話してるうちに、書いてるうちに
ご本人が
「あっ、こういうことか！」
とご自分なりの着地点にいくのですね〜✨
毎回
不思議だな〜って思います♪
人から言われて決めたことは
どうしても
人のせいにしてしまいますからね…
自分で考えて、自分で決める
人に丸投げしない
モヤモヤを誰かに話しても
その時は
スッキリしたような
気になるかもしれませんが…
問題の根っこは残っているのでね…
リピーターのみなさんが
会うたびに
変化されている姿に
改めて
書くことは、本当に大切な
☆発見の時間
☆癒やしの時間
☆決心の時間
になるのだと再確認しています✨
ジャーナリングは
書き慣れないと
一人で行うことは
難しいかもしれません
そんなあなたのお手伝いをしようと
内観ジャーナリングシェア会を始めました
◇内観ジャーナリングシェア会◇
👆️クリックしてね👆️
内観ジャーナリング
日々のモヤッ💧やイラッ💢はあるけれど
小さな種のうちに
ジャーナリングすることで
昇華（消化）するので
感情に引きづられなくなりますよ
自分の本音を見逃さない✨
自分は本当はどうしたいのか✨
自分にインタビューする感じです✨
◇参加者さんのご感想ブログ◇
