火曜日むかゆみちゃんから、
水曜日担当のななです
みんなはさ、
「自分って、人よりできてないな…」って思うことある？
私はめっちゃあるｗ
私のお母さんは、
私に「普通」であること、
むしろ「人に誇れる娘」であってほしい、って思ってたみたいで。
直接口に出して言われたわけじゃないれど、
お母さんのふるまいや言動を見ていれば、よく伝わってきた。
母は、私の「得意なこと」とか「人よりできること」を喜んでいて、
「苦手なこと」や「できない部分」を気にかけてくれなかった。
受け入れてはくれなかった。
子どもにとって
一番に自分を愛してくれているはずの存在
それが母親
そんな、お母さんに
「優れている点」が認められ、
「できないこと」を認めてもらえなかったら、
子どもはどう思うかな？どう考える？
私はね、
「できないことは、愛されない理由になる」って思うようになった。
弱い自分、欠けている自分は愛されない。
だから、優れている自分でいようって、無自覚に頑張ってきた。
これが、ナリ心理学でいう「機能価値依存」のデスロードの始まり。
「機能価値」が人間の価値だと思い込んでやまない人が、
「機能価値を高くしないと、ダメなんだ」って自分を追いやることが地獄のデスロードです。
デスロードをひた走って、機能価値を高めて、
「自分は存在していていいんだ！」っていうのをずーっとやってました。
私。笑
でもね、これって本当にしんどいんだよね。
「できない自分」を見ないようにして、認められないまま、
ただただ頑張って、“すごい自分”を演じ続ける日々。
機能価値の高い自分しか認められないから。
自分のできないところを直視できない、認められない。
自分の中にあるものを自分がずっと否定してる状態。
そして、
弱さやできないことがあることは認めちゃいけないもの、
人に見せてはいけないものになってるので、
隠さないといけない。
自分の中にあるものを否定し、
さらに、人にバレないように隠し続ける。
それが、
めっちゃ大変、
めっちゃ疲れる、
めっちゃ苦しい
「できないこと」も、
本当は、大切な自分の１部なのにね。
完璧な人間なんていないのに、完璧な人間を目指してる。
（パーフェクトヒューマンって歌あったねｗ）
そうじゃないと愛されないって思ってる。
違うんだよね。
できることもあるけど、
弱いところ、できないところ、たくさんある私。
全部まるごと、ひっくるめて、それが自分だし、自分らしさ。
できないことがあるのは、悪いことじゃない。
できないことは、愛されない理由にはならない。
だから、
人に隠す必要はないし、弱さやできないことを認めて大丈夫なんだ。
子どもの頃、母に認めてもらえなかった
「できない私」「弱い私」を、
今の私が、そして今のあなたが、ちゃんと認めてあげてほしい。
できることも、できないことも含めて、
それが「あなたらしさ」。
そして、できない自分、弱い自分を認めて、受け入れることができたら、
そのままのあなたで強くなれるよ
ななでした
明日はよっちゃん♪
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